ブログ 一覧

動画セミナーから、ひとりごと

先日、今の施術につながる技法を習得しようと、ある動画セミナーを受けるべく、ビデオアプリの購入と動画セミナーのDVDを購入しました。とそこまでは、良かったのですが、外付けのDVDプレーヤーはいつまでも使えると思い込んでいて、使ってみたら、初め...

肩こりやあごの痛みでお悩みの方へ

肩こりやあごの痛みでお困りの方へ ~ひのくま整骨院がサポートします~ 肩や首の痛み、あごを開けるときの違和感に悩んでいませんか?デスクワークや運動不足、座椅子での生活を続けると、体に負担がかかり、肩こりやあごの痛みが出やすくなります。ひの...

腰の痛みや足のしびれで悩むあなたへ

腰の痛みや足のしびれで悩むあなたへ ~ひのくま整骨院でのサポート~ 腰痛や足のしびれにお悩みではありませんか?デスクワークや運動不足で、日常生活が辛くなっている方も多いのではないでしょうか。ひのくま整骨院では、腰の痛みや足のしびれにア...

前回の野球肘の症状の説明補足

野球肘(上腕骨内側上顆炎)は、肘の内側にある筋肉や腱に過度な負荷がかかることで起こります。これは特に、肘の内側を支える筋肉や腱が投球動作や重いものを持ち上げる際に強く使われるためです。 野球肘の発症メカニズム 野球の投球動作では、ボール...

野球肘でお困りの方へ ~ひのくま整骨院が肘の悩みに寄り添います~

野球肘(上腕骨内側上顆炎)は、野球の投球動作や、物を持ち上げた際に肘に痛みを感じることが多い症状です。特に野球少年や社会人野球選手、また引っ越し業やウェイターのような重い物を持ち上げる仕事をしている方に見られます。ひのくま整骨院では、「神経...

膝やふくらはぎの痛みでお悩みの方へ

日常生活で「膝が痛くて立ち上がりづらい」「階段の上り下りがしんどい」「ふくらはぎが重だるくて歩くのがつらい」と感じることはありませんか?特にデスクワークで長時間座っている方や、胡座や正座が多い生活、または介護職のように体をよく動かす仕事をさ...

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