ブログ 一覧

内出血がすごく、腫れの強いケガ

つまづき、転倒、忙しくなったり、慣れない職場になじむまで、体が思うように動かせていなくてケガをされることが多くあります。 ケガは、はっきり言って、皮膚の下で起こる「切り傷」と一緒です。 切り傷を起こしたとき、なるべく傷に触れないようにし...

こんなことも一つのサイン

足の裏にタコができている、 皮が固くなっている、 これは、体が摩擦から身を守ろうとしている防御反応の一つだと考えています。 結構、腰が痛い、膝が痛い、股関節が痛い、などのお悩みのある人に多いと、私は感じています。 なぜこのよ...

筋肉 さらに続きの続き

筋肉は関節をまたいでついているというお話も前回でしました。 関節をまたいでついていることで、関節のゆがみは筋肉が作ります。 筋肉は大・小様々ありとお話ししましたよね。 一つの骨に同じところから様々ついているわけではありません。 ...

筋肉 さらに続き

1,体を支える 2,体温を一定に保つ この二つの筋肉の生命維持のための働きを踏まえて、 3,関節(からだ)を動かす、または、地面からの衝撃を吸収する という働きができると考えています。 筋肉は様々な形の筋肉があり、多くの物...

筋肉 続きの続き

1,体を支える 2,体温を一定に保つ 3,関節(からだ)を動かす、あるいは、地面からの衝撃を吸収する という筋肉の働きに関する、私の考えを話しました。 つまり運動していても、動かなくても筋肉は働いているということになります。...

トップへ戻る