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その腰の悩み、あなただけじゃないかも？ 「デスクワークの後、腰がズーンと重くて…」 「一日中立ち仕事で、夕方には腰がパンパン…」 埼玉県久喜市や白岡市で、毎日お仕事を頑張る女性の皆さん。このような腰の悩みを、一度は感じたことがあるのでは...

腰が痛い。でも、どの動きでも痛い。 「前にかがんでも痛いし、反らしても痛い。左右に倒しても、ひねっても痛いんです」 そんなふうに訴える患者さんが、実は少なくありません。 腰痛といえば「前屈だけが痛い」「反らすと痛い」など、ある程度...

「手首が痛いけど、家事や育児で休めない…」「湿布やサポーターをしているけど、なかなか良くならない…」そんなあなたへ。腱鞘炎は放っておくと、痛みが強くなったり、指が動かしにくくなることも。久喜市のひのくま整骨院では、電気を使わず手技だけでお体...

上腕二頭筋は「力こぶ」をつくる筋肉で、日常生活やスポーツなどで頻繁に使われる部位です。しかし、負荷がかかりすぎると炎症を起こし、痛みを引き起こすことがあります。特に、重い荷物を持ち運ぶ作業や、デスクワークでの長時間のマウス操作・タイピング、...

「走るとアキレス腱が痛い」 という悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。 一般的に「アキレス腱の炎症」と考えられがちですが、実はアキレス腱そのものではなく、それに関係する筋肉や腱に負担がかかっているケースも少なくありません。痛みの原因を正...

「O脚が気になってスカートを履くのが恥ずかしい」「年齢とともに脚の形が気になるようになった」「膝や腰に負担がかかるのではと不安」──このように、O脚に悩んでいる方は少なくありません。 しかし、骨そのものが変形していない限り、O脚は改善を目...

足の裏が痛む「足底筋膜炎」という診断を受けたことがある方も多いかもしれません。しかし、実際に臨床の現場では、本当に炎症が起きているケースは少ないのです。本記事では、足底筋膜炎の発症背景と、足の痛みの本当の原因について詳しく解説していきます。...

おはようございます！(^o^)/ 春の訪れとともに、日差しが暖かくなってきましたね。気温の変化が激しい季節ですが、体調はいかがでしょうか？寒暖差によって筋肉がこわばりやすくなる時期でもありますので、無理せずお過ごしください。 さて、...

はじめに 「走るとすねが痛いけど、練習を休みたくない…」こんな悩みを抱えていませんか？ シンスプリントは、特に運動量の多い学生に起こりやすいスポーツ障害の一つです。放置すると痛みが長引いたり、最悪の場合は疲労骨折につながることもありま...

「腰痛やひざの痛みがなかなか良くならない」と悩んでいませんか？ その原因は、単なる筋肉の疲れやコリではなく、「神経と筋肉のバランスの乱れ」にあるかもしれません。 ひのくま整骨院では、この神経と筋肉のバランスを整えるために「神経筋整復法」と...