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卒業シーズンですね。新学年に向けて、春休みの間に体のコンディションを整えてみませんか？ ひのくま整骨院では、骨や筋肉に関する整体を専門とし、「神経筋整復法」という施術を行っています。 こんな症状はありませんか？ ・歩くと痛みを感じる ・違...

長年の腰痛に悩む女性が、ひのくま整骨院で改善へ向かった症例 患者情報 年齢：70歳 性別：女性 腰痛の既往歴： 15年前、10年前、9年前に当院で施術を受ける 今回の来院前から約5年にわたり、さまざま...

生理がくるたびに腰がズキズキ痛む…そんなお悩みを抱えていませんか？ 「温めても良くならない」「毎月の痛みがつらい」「薬に頼りたくない」など、生理痛による腰痛に悩む女性は少なくありません。 ひのくま整骨院では、独自の施術法「神経筋整復法」に...

生理痛と腰痛は関係がある？ 18歳から40歳の女性の多くが悩む「生理痛」と「腰痛」。実は、この二つの症状には深い関係があります。生理痛の際に分泌されるホルモン（プロスタグランジン）は、子宮の収縮を促しますが、同時に腰の周辺の筋肉や神経にも...

こんにちは、埼玉県久喜市のひのくま整骨院です！野球を頑張る中学生・高校生の皆さん、こんなお悩みはありませんか？ ✔ 投げると肩や肘がズキッとする✔ ピッチング後に腕がだるくて重い✔...

毎日の台所仕事が腰に負担をかけていませんか？ 毎日のお料理や後片付け。長時間立ちっぱなしの姿勢や、前かがみの作業が続くと、腰に違和感を覚えることはありませんか？特に40代から70代の女性の方は、「台所に立つと腰がつらい」「夕方になると腰に...

四十肩とは、肩の関節が硬くなり、動かしづらくなる症状を指します。「肩関節硬縮」とも呼ばれ、40代以降に多く見られるためこの名前がついていますが、20代や30代でも発症することがあります。 四十肩の主な症状 肩を上げたり後ろに回し...

「整形外科的疾患の手術を受けたんだけど・・・症状が良くならないんですよねぇ」 そんな相談を受けました。その患者さんの症状は、 歩いていて、すぐに痛みが出てしまい休まないと歩けない（間欠性跛行）、 腰が痛い、足が痛く力が入りにくい、...

足首の捻挫、適切な処置が回復のカギ！ スポーツをしていると、突然の足首の捻挫に悩まされることは少なくありません。特に中学生・高校生・大学生・専門学校生や社会人のスポーツ選手の方々は、練習や試合で思わぬケガをしてしまうこともあるでしょう。 ...

スマホ時代の新たな悩み「肩こり」 スマートフォンを長時間使用することで、肩こりに悩まされていませんか？日々のスマホ操作が、無意識のうちに姿勢を崩し、首や肩に大きな負担をかけている可能性があります。特に、 スマホを覗き込む「うつむ...