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いずれ、私もお世話になると思われる、介護のお仕事をされている従事者さんにわりと多い、肩の障害。 作業中は、違和感が出ても我慢して介助してくれます。それが、傷みの引き金、となる事が多く、その時点での予防は非常に難しいと思ってます。 で...

こんにちは。はじめましての方は、よろしくお願いします、ひのくま整骨院の日隈です。 今日は、腰の痛みと関係する形の話をしますね。 ここのところ皆さんも使われているかもしれない、「そ（反）り腰」という言葉。これは腰の形を言っています...

２０２３年残すところ１か月とわずかとなり、大掃除などいつも以上に体にかかる負担の多い作業が増えると思います。 最近の健康番組や、施術所通いの人たちから、反り腰というワードを耳にしますが、最近私は気にしない方が良いと考えています。 大...

とてもよくある、ふくらはぎのケイレン。 その症状の最終段階が「肉離れ」です。 ちまたでは、断裂を起こしていなくても、患者さんが無理されないようにという意味を込めて（私の考えとしては）、肉ばなれ、とお伝えしていると思っています。 最...

スッキリ目覚めたいはずなのに、「痛い」！ 首を動かせない・・・ 経験が初めての人も、繰り返し経験されている人も、いずれにせよ「辛い」ですよね。 先日来院してくださった患者様は、斜角筋症候群といわれるような症状で...

できるだけ早く怪我を処置（整復）した方が後遺症が残りにくいです。 ずれた関節はズレたまま、切れた筋肉は離れていくのが理論上考えられます。 靭帯にしろ、離れてしまった筋肉にしろ、内出血による血小板成分などが組織を着けようと働きかけますが、...

枕が悪いのか？ 疲れることをしていないのに、なんででしょう？ と疑問を持ちつつ来院される患者さんがたくさんいます。 まず、疲れることはいつもしているはずです、気にされないだけ。 それと、その疲れが落ち着くだけの睡眠がとれているか...

階段を下りる時、足がどちらかによっても原因が異なります。 そんなことで、よくよくお話を聞いたのち、実際にやってみてもらいました。 平坦なところでその動きを再現しようとしてくれるのですが、 下の段にまず足を着きます。その時に本当なら膝は...

歩行困難なほど、足が痛い。 じっとしていても痛い、でも、夜は眠ることはできる。 内出血とかもしていない。 躓（つまづ）いたり、ねじったりした記憶がない。 問診途中で、もしかすると「痛風」という言葉がよぎりましたが、診ないことには...

いつも通りに物をつまんでいたら、指が伸びなくなった。 小物づくりが趣味だったり、仕事だったりする時にはとても不便です。 一般的には、伸ばしたまま、関節を固定するのが良いとされています。 非常に使いにくいから簡易的な固定具を装着され...