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長時間座るとお尻が痛い、太もも裏が張る…その原因は「坐骨神経の刺激」や「お尻の深い筋肉のこわばり」「坐骨の付け根の負担」など複数あります。見分け方・セルフケア・整体での考え方を解説します。

大好きなビリヤード、ショットの瞬間の「ズキッ」に悩んでいませんか？ こんにちは、久喜市にある「ひのくま整骨院」院長の日隈です。 趣味でビリヤードを楽しんでいる方から、こんな相談をよく受けます。 「ハードショットをした時に、肘の外側...

交通事故後に首が重い・動かしづらいと感じていませんか？むち打ちや頸椎症の原因をわかりやすく解説し、筋肉と神経の視点から整える神経筋整復法によるケアをご紹介します。久喜市周辺でお悩みの方へ。

久喜市で交通事故後のむち打ちやめまい、頭痛にお悩みの方へ。病院で「異常なし」と診断されても続く不調は、筋肉の機能不全が原因かもしれません。ひのくま整骨院独自の「神経筋整復法」で、自律神経と筋肉を整え根本改善を目指します。

交通事故後の通院は「いつから」が重要です。むち打ちなどは後から出ることも。病院受診→整骨院通院の流れ、注意点、久喜市で筋肉に着目した神経筋整復法の考え方まで、わかりやすく解説します。

野球肩で投球時の痛みが治らないとお悩みの方へ。久喜市のひのくま整骨院では、神経筋整復法で肩のインナーマッスルや筋肉の根本原因にアプローチ。埼玉県内（幸手市・加須市・白岡市）からも通院可能。投球障害やスポーツ肩痛を専門的にサポートします。

成長期のサッカー選手に多いシンスプリント・肉離れ。久喜市のひのくま整骨院では神経筋整復法で筋肉の機能を回復させ根本改善。痛みを予防し、パフォーマンス向上をサポートします。

サッカーで起こりやすい鼠径部（股関節の付け根）の痛み「グロインペイン」は、内転筋や腸腰筋、体幹と骨盤の連動の乱れが重なって起こることが多い症状です。放置して悪化させないために、原因の考え方・一般的な対処・整体（神経筋整復）の視点とセルフケアを解説します。

サッカー少年に多い膝痛・股関節痛・オスグッドなどのスポーツ障害。久喜市のひのくま整骨院では神経筋整復法で筋肉から根本改善。痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。

サッカーで股関節（鼠径部）が痛い「グロインペイン」は、内転筋や腸腰筋、股関節の動きの乱れが重なって起こることが多い症状です。我慢を続ける前に、原因の考え方・負担の減らし方・整体（神経筋整復）の視点をわかりやすく解説します。