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日々のトレーニングやスポーツ、本当にお疲れ様です。20代、30代、40代と、仕事もプライベートも充実させたいアクティブな皆さんにとって、運動は欠かせないものですよね。しかし、「運動後の疲労がなかなか抜けない」、「筋肉痛が長引いて次の練習に響...

【久喜市】「毎日だるい」「疲れが取れない」…それ、体の歪みが原因かも？ body { font-family: 'I...

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「出産を終えてから、肩がガチガチで首が回らない」「抱っこするたびに腰が悲鳴をあげる」「出産後、骨盤の歪みが気になって体型が戻らない」…子育て中のママ、毎日本当にお疲れ様です。身体の痛みや不調を感じながらも、「産後だから仕方ない」「育児で忙し...

「また、あの痛みが…」。肩こり、腰痛、頭痛など、繰り返す体の痛みに悩まされていませんか？「いつものことだから」「我慢すれば大丈夫」と、その不調を諦めてはいませんか？実は、その考え方、とても危険です。日々のささいな体のサインを放置する...

「口を開けるとカクカク音がする」「大きく口が開けられない」「食事の時に顎が痛む」――もしあなたが顎関節症の症状に悩まされているなら、その不快感や痛みがどれほど日常生活に影響を及ぼすか、ひのくま整骨院は深く理解しております。多くの...

「夜中に肩がズキズキ痛んで目が覚める」「服を着替えるのもつらい」「腕が上がらず、高いところの物が取れない」――もしあなたが四十肩や五十肩の症状に悩まされているなら、その痛みと不便さがどれほど日常生活に影響を及ぼすか、ひのくま整骨...

「立ち上がるたびにズキッと痛む」「階段の昇り降りがつらい」「歩くのが億劫になってきた」――もしあなたが膝の痛みに悩まされているなら、それは日常生活に大きな影響を及ぼし、精神的にもつらいものだとお察しいたします。多くの方が、膝の痛...

「もっと速く走りたい」「もっと高く跳びたい」「あの技を完璧に決めたい」――スポーツに打ち込むあなたなら、誰もが「もう一段上の自分」を目指しているのではないでしょうか。日々のトレーニングや練習はもちろん大切ですが、実は、あなたのパ...

「なんだかいつも体がだるい」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」「頭痛も頻繁に起こるけど、仕方ない」――もしあなたがそう感じているなら、それはあなたの体が発するSOSかもしれません。日々の忙しさに追われ、ついつい後回しにしてし...