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腰椎椎間板ヘルニア症によく似た、スネの違和感。 ということで、先日ヘルニアの時にする施術プログラムでトライ！ ゆっくり軽い筋肉の反応に、関節を動かし、 繰り返すこと５～６回、 やっとのことで股関節角度を目指すところまで確保でき、...

シンプルなのが一番。 これは施術や検査でも同じことだと私は考えています。 難しい言葉が並んでいると、格好よかったりとなんだか専門家的に感じます。 でも、結果が伴うことが専門家に必要な事。 と、前置きの話は置いておいて、 どこの...

腰の慢性疲労が引き金になり、骨盤の回旋運動の連続性が崩れることで起こる、と私は考えています。 簡単にいえば腰を前、後ろに倒す動きがスムースにできず、痛みが出る現象です。 筋肉に傷がつくと説明を昔はしていました。実際はわかりませんが、...

施術を受ける人も、施術を受けていない人も、健康への第一歩は「緊張を解くこと！」、つまり力を抜くことです。 痛みを感じて施術に来てくれる方や、常に肩こりがあると感じているような人は、力を抜くことが非常に難しくなっているようです。（これは、私...