お知らせ＆ブログ 一覧

「走るとアキレス腱が痛い」 という悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。 一般的に「アキレス腱の炎症」と考えられがちですが、実はアキレス腱そのものではなく、それに関係する筋肉や腱に負担がかかっているケースも少なくありません。痛みの原因を正...

「O脚が気になってスカートを履くのが恥ずかしい」「年齢とともに脚の形が気になるようになった」「膝や腰に負担がかかるのではと不安」──このように、O脚に悩んでいる方は少なくありません。 しかし、骨そのものが変形していない限り、O脚は改善を目...

足の裏が痛む「足底筋膜炎」という診断を受けたことがある方も多いかもしれません。しかし、実際に臨床の現場では、本当に炎症が起きているケースは少ないのです。本記事では、足底筋膜炎の発症背景と、足の痛みの本当の原因について詳しく解説していきます。...

おはようございます！(^o^)/ 春の訪れとともに、日差しが暖かくなってきましたね。気温の変化が激しい季節ですが、体調はいかがでしょうか？寒暖差によって筋肉がこわばりやすくなる時期でもありますので、無理せずお過ごしください。 さて、...

はじめに 「走るとすねが痛いけど、練習を休みたくない…」こんな悩みを抱えていませんか？ シンスプリントは、特に運動量の多い学生に起こりやすいスポーツ障害の一つです。放置すると痛みが長引いたり、最悪の場合は疲労骨折につながることもありま...