お知らせ&ブログ 一覧

からだづくりの第一歩

安定した体を手に入れるために、 大きな動きは辞めましょう。 大きな動きは不安定にするだけです。 まず、ゆっくりで間違いなく体を動かすことから身に付けるため、 あまり大きな動きをしないことが重要になります。 歩き方は昨日話したとおり、 腰を...

タオルを枕に

タオルを枕に変えてかなりたちます。 最近はそれでも、なんだかしっくりこないので、 今朝方、 枕の高さを変えてみようと、 たたみ方を変えてみて再度床についてみたんですがしっくりこない。 やっぱり、私は9枚重ねがベスト。 10枚も12枚も、8枚...

お腹が痛い!さて、どこに行く?

先日来院された男性、 お腹が痛いということで内科に診察を受けに行かれたそうなんですが、 様々な検査をして、 内科的な問題がなかったということで様子をみるよう指導されたそうです。 それでも、緩解することはなかったので、 接骨院にかかったそうで...

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