お知らせ＆ブログ 一覧

上腕二頭筋は「力こぶ」をつくる筋肉で、日常生活やスポーツなどで頻繁に使われる部位です。しかし、負荷がかかりすぎると炎症を起こし、痛みを引き起こすことがあります。特に、重い荷物を持ち運ぶ作業や、デスクワークでの長時間のマウス操作・タイピング、...

「走るとアキレス腱が痛い」という悩みを抱えるランナーの方は非常に多く、当院にも多くのご相談をいただきます。単なる「アキレス腱の炎症」と考えられがちですが、実際にはアキレス腱そのものではなく、関連する筋肉や腱、さらには足部全体のバランスの崩れ...

「O脚が気になってスカートを履くのが恥ずかしい」「年齢とともに脚の形が気になるようになった」「膝や腰に負担がかかるのではと不安」──このように、O脚に悩んでいる方は少なくありません。 しかし、骨そのものが変形していない限り、O脚は改善を目...

足の裏が痛む「足底筋膜炎」という診断を受けたことがある方も多いかもしれません。しかし、実際に臨床の現場では、本当に炎症が起きているケースは少ないのです。本記事では、足底筋膜炎の発症背景と、足の痛みの本当の原因について詳しく解説していきます。...

気温の変化が激しい季節になりましたが、体調はいかがでしょうか？寒暖差によって筋肉がこわばりやすくなる時期でもありますので、無理せずお過ごしください。 さて、今回は多くの方がお悩みの「背中の痛み」について詳しく解説いたします。背中の痛み...