外脛骨とは?スポーツをするお子さんを持つ親御さんへ
「子どもが足の内側のくるぶし付近を痛がっている…」「運動後に痛みが出るようになった」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 外脛骨(がいけいこつ)は、足の内側のくるぶし付近に余分な骨がある状態で、特にスポーツをしている成長期の...
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へバーデン結節の症状と原因、効果的なストレッチ方法を整骨院の専門家が解説。早期対応の重要性と日常でできるケア方法をご紹介します。
交通事故に遭ってしまった時、頭が真っ白になるのは当然です。しかし、その後の対応がとても重要になります。この記事では、事故直後に取るべき冷静な行動と、早期にひのくま整骨院へご相談いただくメリットをご説明します。自賠責保険を利用した施術の流れも...
育児中の親御さんの多くが、授乳や抱っこ、寝かしつけなどの動作の繰り返しによって、肩こりや腰の違和感を感じています。気づかないうちに猫背になったり、片側に負担をかける姿勢を続けることで、体への負担は増していきます。本記事では、育児による姿勢の...
小顔整体は知られているが足整体はあまり聞かない。加齢と共に足のサイズが小さくなる原因や問題、適切なケア方法について整骨院の専門家が解説します。