お知らせ&ブログ 一覧

ばね指、腱鞘炎

腱鞘炎やばね指(弾発指:だんぱつし)は、固定をして安静を試みるよりも、 首、胸からの腕の筋肉の連絡を調整すること、 これが根治には必要になると考えています。 いずれにしても、患者様自身の自己治癒力に補助することなんですが。...

生理痛が苦しい

生理痛が起こる原因は、はっきりいってわかっていない、と私は考えています。 でも、筋肉の調整をすることで、頼ってくださった患者様方が楽になったとお声掛け頂いています。つまり体のバランスと筋肉の機能を整え促進することが、良い結果を導けたと考え...

健康づくりにストレッチ

今年は夏も過ごしやすそうですから、 自宅で十分な筋肉のほぐしと、 関節をグルグルとまわせるように、 ゆったりまったりとストレッチをしてみましょう。 (※注意 ストレッチの後は水を飲みましょう、適量の。) ...

服を着たり脱いだりする時に、肩が痛い

いつのまにか、腕をあげたりする時に肩が痛い、このような症状は筋肉の代謝をあげ、肩甲骨と肩関節のゆがみを、許容範囲内におさめなければなりません。 この症状は、五十肩と判断されることが多いのですが、安静にすることで症状の安定を見込めることはあ...

草取り、かがみ仕事の後の腰の痛み

前かがみの姿勢になって、作業をしている最中、腰を傷める、 ということが良くあります。最近はリモートワークなどの影響から、運動量が減って、腰が疲れていることが多いので、骨盤の回旋運動にストッパーができてしまって、痛みを作るという患者様が...

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