【整体コラム】手のしびれは"首"が原因かも？神経と姿勢の密接な関係とは｜久喜市のひのくま整骨院

ブログ 2025/5/7 2025/5/7

「手のしびれ」の意外な原因、見落としていませんか？

「最近、スマホやパソコンを使っていると、手や指がしびれる…」
そんな違和感を感じたことはありませんか？

しびれと聞くと「神経の問題」「加齢のせい」「病気かも？」と心配になりますが、実は**“首や姿勢のゆがみ”**が関係しているケースも少なくありません。

この記事では、手のしびれが起こる仕組みと、神経と筋肉のつながり、そして当院が取り入れている神経筋整復によるアプローチをご紹介します。

しびれというと、どうしても「手」や「指」そのものに原因があると思われがちですが、実際には首〜肩〜腕を通る神経のルートに問題がある場合が多く見られます。

たとえば、首の筋肉が緊張して硬くなると、その周辺を通る神経が圧迫され、手や指にしびれや違和感が出ることがあります。これは、神経が「通りづらくなっている」サインでもあります。

神経は、脳から脊髄を経て、全身に分布しています。
手や指へ向かう神経は、**首のあたり（頚椎）からスタートする“腕神経叢”**という神経の束から枝分かれしています。

こうした状態では、神経の通り道に負担がかかりやすくなります。
特に鎖骨周辺・首の前側の筋肉が硬くなると、神経が締めつけられ、しびれを感じるきっかけになります。

当院では、単にしびれている場所だけを見るのではなく、神経がどこで圧迫・引っ張られているかを丁寧に評価しながら施術を行います。

電器やトレーニングは使用せず、手技のみで神経の機能的な回復を目指します。
「痛い部分」に原因がない場合も多いため、身体全体のバランスを見ることが重要です。

しびれの多くは、一時的な筋肉の緊張が原因であることが多く、数日で収まることもあります。
しかし、中には神経の圧迫が続いて感覚が鈍くなったり、筋力が落ちてしまったりするケースもあります。

整形外科で「異常なし」と言われたとしても、神経の働きが低下している場合、画像検査では見えない異常がある可能性もあります。

手のしびれは、必ずしも「重大な病気」ではありません。
ですが、それを放っておいて慢性化してしまうと、治るのに時間がかかることもあります。

当院では、神経と筋肉の関係性を丁寧に見極めたうえで、神経筋整復による施術を行っています。

「これって首のせいかも？」「病院では何もなかったけど、気になる…」という方も、
お気軽にご相談ください。
あなたの“本当の原因”を一緒に探し、安心できる日常を取り戻すお手伝いをさせていただきます。