ブログ 一覧

そのO脚、放っておいて大丈夫?——将来の不調につながるサインかもしれません

はじめに:見た目だけじゃない、O脚の本当のリスク O脚と聞くと「美容の問題」「見た目の悩み」と思われがちですが、実はそれだけではありません。ひのくま整骨院では、O脚を“未来の不調の予兆”と捉えています。いま痛みがなくても、将来的に股関...

上腕二頭筋炎

上腕二頭筋は「力こぶ」をつくる筋肉で、日常生活やスポーツなどで頻繁に使われる部位です。しかし、負荷がかかりすぎると炎症を起こし、痛みを引き起こすことがあります。特に、重い荷物を持ち運ぶ作業や、デスクワークでの長時間のマウス操作・タイピング、...

O脚の矯正を考えるなら、筋肉から!

「O脚が気になってスカートを履くのが恥ずかしい」「年齢とともに脚の形が気になるようになった」「膝や腰に負担がかかるのではと不安」──このように、O脚に悩んでいる方は少なくありません。 しかし、骨そのものが変形していない限り、O脚は改善を目...

トップへ戻る