ブログ 一覧

「体質だから…」とあきらめる前に。脚のバランスと筋肉の働き、見直してみませんか？ 「冷え性は女性の宿命」って、本当？ 「足先が冷たくて眠れない」「何枚重ねても、靴下の中は冷たいまま」「冷え性って、体質だし仕方ないでしょ？...

「歩くたびに膝が痛い…」「スポーツ中に膝に違和感が…」 そんな膝の痛みに悩んでいませんか？ 日常生活や大好きなスポーツを諦めてしまう前に、ぜひ一度、ひのくま整骨院にご相談ください。 当院では、一般的な対処療法では改善しにくい膝痛...

先日、公園で3～4歳のお子さんが歩いている姿を見かけました。その軽やかでブレのない、まるでプロのモデルさんのような美しい歩き方に、思わず目が釘付けになりました。もちろん、ファッションショーを歩くような洗練された歩き方とは違います。彼らの歩き...

こんにちは。ひのくま整骨院です。 毎年この時期、「体が重い」「なんとなくだるい」と感じる方が増えてきます。じつはそれ、梅雨特有の湿気や気圧の変化による【体からのサイン】かもしれません。 夏の旅行やイベントを元気に楽しむためにも、今のうち...

整形外科を受診した際、「まず痩せなさい」と言われた経験がある方は少なくないと思います。その言葉には確かに一理ありますし、医師の立場としても妥当なアドバイスなのだと思います。 実際に自分の体でいろいろと変化を体験してみると、...

「腰が痛い…」「もう何年も腰の痛みに悩まされている…」 腰痛は、私たちの日常生活に大きな影響を与える一般的な悩みです。しかし、一口に腰痛と言っても、その原因や症状、治療法は様々。ご自身の腰痛症がどのタイプに当てはまるのかを知ることが、...

「もう治らない」とあきらめていた腰痛が… 1回の施術で“7割軽減”した実例をご紹介します 🔷埼玉県久喜市の「ひのくま整骨院」です 長引く腰痛、あきらめていませんか？✔ 「年のせい」と言われた&...

【はじめに】 「なんとなく身体がだるい」「痛みはないけれど、動きが重い」「昔のようにスムーズに動けない」 そんな違和感や不調を感じていませんか？それ、筋肉が“休眠状態”になっているサインかもしれません。 📍埼玉県久喜市...

こんにちは！埼玉県久喜市にあります、ひのくま整骨院です。今回は、肩の痛みの中でも特にやっかいな「肩鎖関節脱臼」について、その原因から治療、そして当院のアプローチまで深く掘り下げて解説していきます。スポーツでの転倒や日常生活での強打で肩を負傷...

スポーツ障害でお悩みの方へ – 久喜市のひのくま整骨院がお届けする『神経筋整復法』の力 久喜市でスポーツ障害専門の整骨院をお探しのアスリートの皆さま、ひのくま整骨院 院長の日隈です。 「スポーツ中に感じる痛みで、思うようなパフォ...