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最近、伸びをしていますか？ 朝起きて背伸びをする これって自然な動きなんですよ。 ツッパリ感を感じます これは、少しの痛みでもあるんだと思います マッサージなどを受けた感想でよく耳にする言葉があります。 「痛（イタ）気持...

振り向くためには体幹が首と反対に動く反動が必要だと考えています。 つまり、背骨のねじれの波が起こせるように筋肉の調整をすることで、 振り向く動作に痛みは起こさなくなる と、考えています。 私たちは水平方向や上下左右の方向に動くこ...

巻き爪で指先が痛い 巻き爪の処置は皮膚科へ でも巻き爪でなぜ痛みが起きてしまうのかを 体験上からのお話してみます 私も巻き爪なんですが 昔はとても悩みました 膿（うみ）を出さなければ痛みがなくならないこともありました ...

朝　起きたときから すごく　首が重くだるい感じで 吐き気　めまいがある 自律神経のバランス異常から 首や肩に重だるさの感じるコリ が起こってます 筋肉と関節の調整で軽くなります さらに自分で首と肩を動かしてもらって ...

足のゆがみと 足首・膝・股関節・骨盤・腰椎 これらのゆがみを 連動しやすいように整えることで 痛まなくなります 治っていくために必要なことは 日常生活習慣の改善 そして 機能低下した筋肉を 呼び起こし 関節のゆがみを...

自動車の交通事故で多いケガは 首の傷みです この痛み 私は 体幹部の機能低下 だけが起こしているものではない と考え それに連なる各関節と筋肉を 連続して調整しています 運転支援なども充実してきていますが その分...

腸脛靭帯炎といわれることが多いです 外側の半月板のズレということも考えられます 原因は足の筋肉疲労からの機能低下 そしてそれに連結する関節のゆがみです 関節のゆがみを整えることと 筋肉の疲れを取ることで その痛みが出ることのない...

手が痛くてスマホ操作がやりづらい 指が痛い 手首が痛い 大まかな範囲ををひっくるめて スマホ操作で手が痛い だけど 使わなければ治るというものではない と私は考えています 使わないということが 今の時代考え...

少年野球に通う子供が ボールを投げる時 肘を痛がる よくいわれる野球肘 安静にして 痛みが引くまで 経過をみる これが一般的ですが 組織に変化が起きているものや レギュラーから外されてし...

走っていると膝が痛くなる 小中高生に多い 成長痛 何でもかんでも成長痛ということではありませんが 非常に多く 成長期にのみおこる 傷病です。 安静をすることが最善策と...