'; } //echo $echo.'
'; ?> 梅雨時のこの寒さ、風邪引かないように気をつけてくださいね

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知らずのくせによる、体の歪み

体の歪みと聞くと結構不安になってしまいますよね。 産後の骨盤の歪み、 って、聞くとやっぱり女性はとても、 不安だと思います。 でも、まず産後の骨盤の歪みというものは、 そもそも論なんですけど、 胎児が産道...

足を柔らかく保ちましょう。

最近の挨拶は、暑いですねぇ、から始まります。 ついこの間まで、 寒い寒いと言っていたのに、 と、考えてしまう。 やっぱり年をとったんですかね。 一年が一段と早く感じるようになってきましたよ。 (๑˃́ꇴ˂...

しっかり、眠れていますか?

おはようございます ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 良い天気になって、気分爽快! 昨日から梅雨に突入!だったんですってね。 今年の雨は強い雨が降るんだそうですよ。 何だか、今年の梅雨は暑いからなんだとか。 ...

雨の日だからの、ちょいトレ

もう、入ったのかな? 梅雨 雨続きの日々を送ることになると運動をしなくなりますよね。室内競技している人は気にせんかもしれませんけどね。あ、私も室内競技じゃないんですけど、行こうと思えば打ちっぱなしに行けば、屋根付きの練習が体を動...

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