ブログ 一覧

肩こりと歯の痛みが関係していることをご存じですか？このブログでは、肩こりが歯の痛みと関連する理由、そして予防や対策についてわかりやすく解説します。また、埼玉県久喜市のひのくま整骨院が行う神経筋整復法の有用性についても説明し、肩こりや歯の痛み...

久喜市のひのくま整骨院では、腱鞘炎に対応するため、神経筋整復法(整体)による施術を行っています。 一般論では、腱鞘炎が起きている関節部分を使わない（安静）が常識となっています。その常識でなかなか痛みが取れなくて、腱鞘を切開する手術を受...

埼玉県久喜市のひのくま整骨院では、テニス肘と呼ばれるテニスによるスポーツ障害も、神経筋整復法で痛みの根本を出さなくするように、神経筋システムを調整しています。 テニス肘は正式傷病名称上腕骨外側上顆炎の総称名です。テニスをしているときに...

腰痛は、デスクワークや重いものを持つ日常動作からくることが多いです。このブログでは、腰痛予防のために気をつけるポイントや対策、そしてひのくま整骨院で提供される整体（神経筋整復法）の有用性について解説します。普段の姿勢や動作に注意を払い、腰へ...

はじめに 草取りは中高年層にとって日常的な作業ですが、腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になりがちです。このブログでは、草取りによる腰痛の予防法と具体的な対策について、ひのくま整骨院での整体の視点からわかりやすくお伝えしま...

クラブやラケットを使うスポーツはケガのリスクがありますが、正しい予防策で大きく減らせます。ストレッチとフォーム改善が鍵です。 スポーツで起こりやすいケガ クラブやラケットを使うスポーツ（例えばテニス、ゴルフ、野球など）は、肩、肘、手首の...

肘の痛みは日常生活や仕事に影響を及ぼしやすいですが、予防と対策が可能です。本ブログでは、肘の痛みを防ぐためのストレッチや生活習慣の見直し、そしてひのくま整骨院で行っている神経筋整復法の有用性を紹介します。健康的な身体を維持するためには、早め...

日々の生活で感じる体の違和感や痛みは、軽視しがちですが、予防と対策が重要です。このブログでは、体の健康を保つための具体的な予防方法やストレッチの重要性、ひのくま整骨院で提供している神経筋整復法の有用性を紹介します。健康な毎日を送るためのサポ...

腕が痛む、これが腕のゆがみと顎のゆがみ繋がって、症状を出すことがあるようです。施術中に感じたことなので、どちらが先に歪んで、痛みを腕に出しているのかわかりませんが、皆さんに知っておいてほしいので注意喚起でブログにしました。 デスクワー...

こんにちは、ひのくま整骨院です。庭の手入れや家庭菜園を楽しむ方にとって、除草作業は欠かせない日課ですよね。しかし、長時間の中腰や不自然な姿勢が原因で腰に負担がかかり、腰痛に悩むことも多いかと思います。そこで今回は、除草作業による腰への負担を...