2025年 一覧

こんにちは。埼玉県久喜市のひのくま整骨院です。 女性にとって、「生理痛」や「更年期障害」は誰もが一度は経験する体の変化です。そして、それに伴って「腰痛」や「肩こり」に悩まされている方も少なくありません。 毎月のように訪れるつらさ。病院に...

はじめに：顎関節症、実は“アゴだけ”の問題ではありません 最近、「顎関節症（がくかんせつしょう）」という言葉を耳にすることが増えていませんか？ メディアでの特集や、歯科・口腔外科での治療が一般的になったこともあり、関心が高まっていま...

「病気じゃないけどつらい…」その頭痛、日常生活を変えるヒント 「ズキズキしてつらい」「薬で一時的に楽になるけど、またすぐ痛くなる」──そんな頭痛に悩んでいませんか？ 実は、CTやMRIでは異常が見つからないのに頭痛を訴える方はとても...

はじめに：見た目だけじゃない、O脚の本当のリスク O脚と聞くと「美容の問題」「見た目の悩み」と思われがちですが、実はそれだけではありません。ひのくま整骨院では、O脚を“未来の不調の予兆”と捉えています。いま痛みがなくても、将来的に股関...

子どもの「かかとが痛い」は成長痛だけじゃない？長引く痛みの背景と、親が見逃しやすい異常サイン、神経筋整合法による対応について紹介します。

その腰の悩み、あなただけじゃないかも？ 「デスクワークの後、腰がズーンと重くて…」 「一日中立ち仕事で、夕方には腰がパンパン…」 埼玉県久喜市や白岡市で、毎日お仕事を頑張る女性の皆さん。このような腰の悩みを、一度は感じたことがあるのでは...

腰が痛い。でも、どの動きでも痛い。 「前にかがんでも痛いし、反らしても痛い。左右に倒しても、ひねっても痛いんです」 そんなふうに訴える患者さんが、実は少なくありません。 腰痛といえば「前屈だけが痛い」「反らすと痛い」など、ある程度...

「手首が痛いけど、家事や育児で休めない…」「湿布やサポーターをしているけど、なかなか良くならない…」そんなあなたへ。腱鞘炎は放っておくと、痛みが強くなったり、指が動かしにくくなることも。久喜市のひのくま整骨院では、電気を使わず手技だけでお体...

上腕二頭筋は「力こぶ」をつくる筋肉で、日常生活やスポーツなどで頻繁に使われる部位です。しかし、負荷がかかりすぎると炎症を起こし、痛みを引き起こすことがあります。特に、重い荷物を持ち運ぶ作業や、デスクワークでの長時間のマウス操作・タイピング、...

「走るとアキレス腱が痛い」 という悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。 一般的に「アキレス腱の炎症」と考えられがちですが、実はアキレス腱そのものではなく、それに関係する筋肉や腱に負担がかかっているケースも少なくありません。痛みの原因を正...