ブログ 一覧

肩が痛い、首が痛い、実は!・・・

改めて感じたことがあります。人は寝て生活するわけではないので、起きている状態で、右肩が痛い、左首が痛い、などということがほとんどです。しかし、もしかしたら、痛いといっているところの筋肉が、働けない状態になっているんじゃななくて、働けなくなっ...

昨日は大阪に行ってきました

もう、10年以上大阪に出かけていなかったので、大阪の変わりようにビックリしました。御堂筋の華かな建物に圧倒され、まぁ、車で通りすぎただけでしたけど・・・。それも私が運転ではなく、親戚の方の運転で。遊びじゃなかったので、満喫するということはで...

からだづくりの第一歩

安定した体を手に入れるために、 大きな動きは辞めましょう。 大きな動きは不安定にするだけです。 まず、ゆっくりで間違いなく体を動かすことから身に付けるため、 あまり大きな動きをしないことが重要になります。 歩き方は昨日話したとおり、 腰を...

タオルを枕に

タオルを枕に変えてかなりたちます。 最近はそれでも、なんだかしっくりこないので、 今朝方、 枕の高さを変えてみようと、 たたみ方を変えてみて再度床についてみたんですがしっくりこない。 やっぱり、私は9枚重ねがベスト。 10枚も12枚も、8枚...

お腹が痛い!さて、どこに行く?

先日来院された男性、 お腹が痛いということで内科に診察を受けに行かれたそうなんですが、 様々な検査をして、 内科的な問題がなかったということで様子をみるよう指導されたそうです。 それでも、緩解することはなかったので、 接骨院にかかったそうで...

ジストロフィー

変性、委縮といった栄養欠乏などの障害の総称なんですって。進行性筋ジストロフィー、筋ジストロフィー、といって、遺伝性の疾患であるということだけは専門学校でえた、知識だったのですが、実際、沢山の種類の筋肉のジストロフィーがあるんだなということを...

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