お知らせ＆ブログ 一覧

それはもしかすると「シンスプリント症候群」かもしれません。 シンスプリントは、部活に励む学生さんや市民ランナー、立ち仕事が多い方に多く見られる症状で、放っておくと痛みが慢性化し、歩行すら困難になることもあります。 この記事では、...

咳・深呼吸で痛む胸の正体｜肋間神経痛とは？ 「胸がズキンと痛む」「呼吸するたびに違和感がある」…そんな症状に悩まされていませんか？ その正体、もしかすると 肋間神経痛 かもしれません。 肋間神経痛とは？ 肋間神経痛とは、肋骨...

膝の痛みと水が溜まる原因を徹底解説。半月板損傷との関係性と、整形外科では改善しない方へ

「すねの内側がジンジン痛む」「ランニング後に足が重だるい」「歩くと違和感がある」それはもしかすると「シンスプリント症候群」かもしれません。 シンスプリントは、部活に励む学生さんや市民ランナー、立ち仕事が多い方に多く見られる症状で、放ってお...

朝起きたときや、長時間座った後の歩き始めに「膝がこわばる」「スムーズに動かない」と感じることはありませんか？その違和感を放っておくと、歩行時の痛みや転倒リスクにもつながります。この記事では、膝がこわばる原因を分かりやすく解説し、自宅でできる...