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「野球の練習中、肘が痛くて投げられない…」 「重い荷物を持つと、肘がズキズキしてつらい…」 こんな悩みを抱えているあなたへ。もしかしたら、それは「野球肘」かもしれません。 野球肘は、野球選手だけでなく、日常生活で腕をよく使う人にも起こり...

野球肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側にある筋肉や腱に過度な負荷がかかることで起こります。これは特に、肘の内側を支える筋肉や腱が投球動作や重いものを持ち上げる際に強く使われるためです。 野球肘の発症メカニズム 野球の投球動作では、ボール...

野球肘（上腕骨内側上顆炎）は、野球の投球動作や、物を持ち上げた際に肘に痛みを感じることが多い症状です。特に野球少年や社会人野球選手、また引っ越し業やウェイターのような重い物を持ち上げる仕事をしている方に見られます。ひのくま整骨院では、「神経...

日常生活で「膝が痛くて立ち上がりづらい」「階段の上り下りがしんどい」「ふくらはぎが重だるくて歩くのがつらい」と感じることはありませんか？特にデスクワークで長時間座っている方や、胡座や正座が多い生活、または介護職のように体をよく動かす仕事をさ...

こんにちは！今回は、「ひのくま整骨院」の院長についてご紹介します。腰痛や体の不調にお悩みの方にとって、頼れる施術者がどんな経験を積んできたかは気になるところですよね。 当院の院長は、平成10年4月24日に柔道整復師の資格を取得し、それ...