お知らせ&ブログ 一覧

2021年最後の診療です

今日は少し暖かくなるという予報でしたが、体感は機能よりも寒いような気がします。 でも、火鉢の水は凍っていなかったので、本当のことなのかもしれませんが。 寒くなると体がこるという原因は、 体外に熱を放出したくない、本...

歩き方からくる、さまざまな体の痛み

日常生活の一番の運動は「歩行」だと、私は考えています。 その何気ない「歩行」は、何気ないため、 徐々にゆがんできていても気が付かないことが多いものです。 以前は、歩き方を観察して、あの人は股関節を傷めている、 とか、膝を傷めている、...

膝が痛い

膝が急に痛くなった 患者様:原因は、草取りを長いことしてしまったから、と思うんですけど 私:なるほど、その前までは特に無かったんですね? と、このような問診から始まり、膝に関係ないことも知りたいので、 私:膝とは関係はな...

体の痛みを出さないための予防運動

ひのくま整骨院では、 痛み出ているなら、運動をやめなさい! という安静の提案はしません。 そこで、まず痛みを出なくするための予防策が必要と考えます。 膝や腰、足首などの施術の時には、 ストレッチングの提案指導のほかに、 ...

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