まだ間に合う！クリスマスに美味しい食事を楽しむための顎ケア

ブログ 2025/12/11

こんにちは。埼玉県久喜市にある「ひのくま整骨院」院長の日隈（ひのくま）です。

カレンダーを見て、「もうすぐクリスマスか…」とため息をついていませんか？
本当ならワクワクするはずの時期ですが、体のどこかに痛みがあると、イベントも心から楽しめないですよね。

特に「あごの痛み（顎関節症）」は、美味しい食事や楽しいお喋りという、クリスマスのメインイベントに直結する悩みです。

「この痛み、クリスマスまでに治らないかな…」
「せっかくの予約したディナー、キャンセルしたくないな…」

そう悩んでいるあなたへ、私から一つだけお伝えしたいことがあります。
「まだ、間に合います。諦めないでください」

今日は、なぜ短期間でも変化が期待できるのか、当院独自の施術理論に基づいた「希望の話」をさせてください。

1. クリスマスまであと少し。焦るその気持ち、分かります

あごの痛みは、放置していても自然に良くなることは稀です。
むしろ、寒くなるこの時期は、寒さで体が縮こまり、食いしばりが強くなるため、症状が悪化しやすい傾向にあります。

口を開けると痛い、音が鳴る、あごが疲れる。
この状態で無理にクリスマスを迎えると、楽しいはずの食事が「苦行」になってしまいます。

でも、焦って無理に口を開けるストレッチをしたり、自己流のマッサージをするのは危険です。
炎症を広げ、逆効果になってしまうことがあるからです。

2. 一般的な治療では時間がかかる理由

整形外科などでマウスピース（スプリント療法）を作ったことがある方もいるかもしれません。
マウスピースは、歯を保護し、あごへの負担を軽減する効果があります。

しかし、これはあくまで「守りの治療」です。
あごの位置を安定させるのには役立ちますが、すでに硬くなって動かなくなっている筋肉を「動けるようにする」には、長い時間がかかります。
「数ヶ月様子を見ましょう」と言われることが多いのはそのためです。

ですが、クリスマスは待ってくれません。
イベントに間に合わせるためには、「筋肉を直接、動ける状態にする」積極的なアプローチが必要です。

3. 筋肉の機能を「ON」にするスイッチを入れる

あごの痛みの根本原因の多くは、「筋肉の機能停止」にあります。
筋肉は「連続性・協調性・拮抗性」というバランスで動いていますが、長年の癖やストレスでこのバランスが崩れると、脳からの「動け」という命令がうまく伝わらなくなります。

筋肉はあるのに、スイッチがOFFになっている状態です。
このスイッチをONにしない限り、いくら外から温めても、湿布を貼っても、根本的な解決にはなりません。

4. 短期改善を目指す「神経筋整復法」のメカニズム

当院では、このスイッチを確実に入れるために、久喜市内で唯一の「神経筋整復法（しんけいきんせいふくほう）」を行っています。
これはPNF（固有受容性神経筋促通法）や、春日啓先生の「神経筋整合法」をベースにした、科学的根拠のある手技療法です。

なぜ、短期間でも変化を感じられるのか。
それは、「神経の反射」を使って、瞬時に筋肉の環境を変えるからです。

① 神経反射弓（しんけいはんしゃきゅう）の正常化

施術では、筋肉内のセンサー（感覚受容器）に適度な刺激を与えます。
すると、その信号は【感覚神経 → 脊髄・脳 → 運動神経 → 神経終末 → 神経筋接合部】というルート（神経反射弓）を通り、筋肉へ届きます。

道路の渋滞を一気に解消するように、脳からの命令がスムーズに通るよう整えます。
すると、今までサボっていた筋肉が「ハッ！」と目覚め、その場ですぐに正しい活動を始めます。
これが、施術直後に「あれ？口が軽い！」と感じていただける理由です。

② 筋代謝力の向上で「自己治癒」を加速

筋肉が正しく動き出すと、筋肉自体がエネルギーを生み出し、ポンプ活動を始めます（筋代謝力の向上）。
このポンプ作用により、滞っていた血流が劇的に改善します。

血流が戻ると、酸素と栄養が供給され、組織の修復が急速に進みます。
同時に、痛みの原因物質が洗い流されるため、痛みの出ない体内環境（根本改善）へと整っていきます。

電気機械任せではなく、院長である私の手で、患者様一人ひとりの筋肉の状態に合わせて細かく調整するオーダーメイド施術だからこそ、最短距離での改善が目指せるのです。

5. あなたの「治す力」を信じてください

人間の体には、本来素晴らしい回復力が備わっています。
あごの痛みも、「治り方」を体が忘れているだけです。

当院の施術は、何かを足したり引いたりするのではなく、あなたが本来持っている力を最大限に引き出すものです。
だからこそ、体に負担をかけず、かつスピーディーに結果が出やすいのです。

6. 最後に：最高のクリスマスプレゼントを自分へ

今年のクリスマス、自分への一番のプレゼントは「痛みのない健康な体」ではないでしょうか。
美味しいものを「美味しい！」と心から感じられる幸せ。

今から始めれば、クリスマス当日を笑顔で迎えることは決して夢ではありません。
「もう遅い」と諦める前に、ぜひ一度、ひのくま整骨院にご相談ください。

あなたの「治したい」という想いに、私が全力でお応えします。
一緒に最高のクリスマスを迎えましょう！