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首を動かすと痛みがある方へ。神経と筋肉の協調性から根本原因を解説。 一般的なマッサージでは改善しない理由と整骨院での対処法を紹介。

ゴルフ好きのあなたへ 〜ケガを防ぐカラダとの付き合い方〜 ゴルフが大好きな方へ、健康に関するちょっとしたアドバイスをお届けします。 朝のプレー、ストレッチは必要？ ゴルフは朝早くから始まることが多いため、体がまだ固いと感じて、スト...

梅雨入りが近づくと、なんとなく体が重い、頭がスッキリしない、倦怠感が続く…そんな不調を感じる方が増えてきます。「梅雨だる」とも呼ばれるこの時期特有の体調不良は、実は体からの大切なサインかもしれません。 久喜市栗原のひのくま整骨院にも、...

はじめに：梅雨前、なんとなく感じる「体の重だるさ」は予兆かも？ 季節の変わり目、特に梅雨入り前になると、 なんとなく疲れやすい 朝から体が重い 肩や腰が張るような感じがする …そんな...

「家庭菜園が趣味」「庭の手入れが好き」。そんな方も多い久喜市周辺の皆さん、草取りの後、腰がズキズキ…なんて経験はありませんか？もしかしたらそれは「草取り腰痛」かもしれません。 今回は、そんなつらい腰痛を根本から理解し、どうすれば改善・...