お知らせ＆ブログ 一覧

日常的に習慣が人それぞれで、関節のゆがみを作ります。 そのような私たちの体は、ケガをしてから我慢すれば痛みが落ち着く、だから軽い捻挫はそのままにする、という考えの人たちがたくさんいます。 実際、そのまま放置をしてみて、現在私自身...

先日パンチ骨折の疑いのある患者さんが診えたんです。 発生原因は拳で突く。中手骨を折る骨折のしたしみやすいネーミングです。 でもその患者さん、パンチはしていないんです、酔っぱらって転んだって。 この原因も割と多いんです。 ...

これからの時期、とても忙しくなると思います。また、いまだに不安な感染症、かからないためのうがい手洗いは皆さん気を付けられていると思いますが、万が一にも感染してしまった際の、「発熱による関節痛」「くしゃみ、咳などによる、ギックリ腰」などはどう...

柔軟運動、ストレッチングと呼ばれる運動は、本来「痛み」は出ない運動です。さらに言うと痛みを出さなくするための予防運動です。 なぜなら、ワンちゃん、猫ちゃん、に限らず動物は伸びをします、その時痛がっていないですよね、また、必ず一人でやり...

ひのくま整骨院では、大基（おおもと）の痛みの原因の大半は「筋肉疲労」と考えてます。 かといって安静ができるような生活を、みなさんが私も含めて、できるわけないと思っています。 ゆえに、日常生活動作の制限は最小限に、動かしながらの施...