【保護者必見】「成長痛だから仕方ない」は間違い？久喜市で知る、スポーツ障害の本当の原因とリスク

「うちの子、また膝が痛いって言ってる…」「成長痛だから仕方ないって聞くけど、本当に大丈夫なのかな？」

もしあなたが、スポーツを頑張るお子様の体の痛みについて、そんな不安を抱えているなら、このブログ記事はきっとお役に立てるはずです。

「成長痛」という言葉はよく耳にしますが、実はその痛みの裏には、単なる成長過程では片付けられない「スポーツ障害」が隠れていることが少なくありません。そして、それを放置してしまうと、お子様の未来のスポーツ人生に大きな影響を与えてしまう可能性もあるのです。

ここ埼玉県久喜市にある、ひのくま整骨院では、お子様のスポーツ障害の根本原因にアプローチする独自の施術「神経筋整復法」で、多くのお子様が痛みから解放され、大好きなスポーツを続けられるようサポートしています。

この記事では、「成長痛だから仕方ない」という誤解を解き、お子様の痛みの本当の原因と、それを放置することのリスク、そして当院の「神経筋整復法」がどのように根本改善へと導くのかを、専門家として分かりやすく解説していきます。

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1. 「成長痛だから仕方ない」は本当？スポーツを頑張るお子さんに潜むリスク

お子様が膝や踵の痛みを訴えた時、「成長痛だから、そのうち治るよ」と慰める保護者の方は少なくありません。しかし、その言葉の裏には、お子様の痛みを軽視してしまう危険性が潜んでいます。

1-1. 成長痛とスポーツ障害、その決定的な違いとは？

成長痛とは何ですか？

成長痛は、医学的には明確な原因が特定されていない、主に夕方から夜間にかけて現れる下肢の痛みを指します。特定の部位に圧痛がなく、安静にしていると痛みが和らぐのが特徴で、翌日にはケロッとしていることが多いです。これは、骨の成長と筋肉の成長のバランスが一時的に崩れることなどが原因と考えられています。

一方、スポーツ障害は、スポーツ活動によって特定の部位に繰り返し負荷がかかることで生じる、筋肉や関節、骨などの損傷や炎症です。オスグッド病（膝下の痛み）やシーバー病（かかとの痛み）、野球肘などが代表的です。スポーツ障害の痛みは、運動中や運動後に強く現れ、安静にしても痛みが続くことが多く、進行すると日常生活にも支障をきたすことがあります。

要するに、成長痛は一時的な生理現象ですが、スポーツ障害は運動による「怪我」であり、適切な対処が必要な痛みだということです。

1-2. お子様の痛みを放置する本当の危険性

「成長痛だから」と安易に判断し、お子様のスポーツ障害を放置してしまうと、以下のような深刻なリスクがあります。

【痛みの慢性化と悪化】

スポーツ障害の痛みは、原因となる負荷が取り除かれない限り、自然に治ることは稀です。放置すると症状が慢性化し、痛みが悪化して、より治療に時間がかかるようになる可能性があります。

【パフォーマンスの低下】

痛みがある状態でスポーツを続けると、無意識のうちに痛みをかばう動作をしてしまい、本来のパフォーマンスを発揮できません。また、間違った体の使い方を覚えることで、他の部位にも負担がかかり、新たな怪我に繋がることもあります。

【スポーツ継続の困難と精神的影響】

痛みがひどくなると、大好きなスポーツを続けられなくなることもあります。これはお子様にとって大きなストレスとなり、精神的な落ち込みや自信喪失に繋がる可能性も否定できません。

子どもの痛みを放置するとどうなりますか？

痛みを放置することは、お子様の体の健康だけでなく、スポーツへの情熱や成長の機会を奪ってしまうことにも繋がりかねません。早期に専門家の診断を受け、適切な対処を始めることが何よりも大切です。

埼玉県久喜市でスポーツを頑張るお子さんを持つ保護者の皆様には、ぜひこのリスクを知っていただき、お子様の小さなサインを見逃さないでいただきたいと心から願っています。

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2. レントゲンに映らない痛みの真実：筋肉と神経の機能不全

お子様のスポーツ障害の多くは、レントゲンやMRIといった画像検査では異常が見られないことがあります。これは、骨折や靭帯の断裂といった「構造的な問題」ではなく、「筋肉と神経の機能的な問題」が根本にあるためです。

2-1. 画像検査では見えない「機能的な問題」

私たちの体は、筋肉の中にあるセンサー（圧受容器や伸張受容器）が、常に体の状態を感知し、その情報を感覚神経を通して脊髄や脳といった中枢に伝えています。そして、中枢はその情報に基づいて、運動神経を介して筋肉に適切な指示を出し、体を動かしています。この一連の流れを「知覚運動神経反射弓」と呼びます。

画像検査は、骨や大きな神経の損傷を見るのには優れていますが、この知覚運動神経反射弓のどこかに問題が生じ、脳からの指令が筋肉にうまく伝わらなかったり、筋肉からの情報が脳に正確に届かなかったりする「機能的な問題」を直接的に見つけることは難しいのです。

要するに、お子様のスポーツ障害の多くは、見た目には異常がなくても、体の「働き」に問題があるということです。

2-2. 筋肉の機能低下が神経に影響を及ぼすメカニズム

では、お子様の筋肉の機能低下が、どのようにして痛みやしびれといった神経症状に繋がるのでしょうか。これは、成長期特有の体の変化も関係しています。

【成長期特有の負荷と疲労物質の蓄積】

成長期のお子様の骨は急速に成長しますが、筋肉や腱の成長が追いつかないことがあります。このアンバランスな状態で激しいスポーツを続けると、特定の筋肉や腱に過度な負荷がかかり、疲労物質が大量に生成されます。

通常、疲労物質は睡眠中に代謝されますが、過度な運動が続くと代謝が追いつかず、筋肉内に蓄積・堆積していきます。これにより、筋肉は次第に酸素や栄養が届かなくなり、自発的に筋機能を停止しようとします。これが、筋肉の「コリ」と呼ばれる持続的な痙攣の始まりです。

【関節の歪みと神経への影響】

このコリが続くと、筋肉の長さが縮まり、関節を歪ませるように引っ張ってしまいます。関節が歪むと、その周辺を通る神経に物理的な圧迫や牽引が生じることがあります。また、筋肉内の機能低下によって、知覚運動神経反射弓の働きが妨げられることで、神経からの正しい信号が伝わらなくなり、結果として痛みやしびれといった症状が引き起こされます。

特に、筋肉と神経シナプスの最末端が接合する「神経筋接合部」の機能が低下すると、脳からの指令が筋肉に正確に伝わらなくなり、筋肉が本来の力を発揮できなくなります。これが、お子様のスポーツ障害の根本にあるメカニズムです。

埼玉県久喜市で野球をするお子さんに多い野球肘や、サッカーをするお子さんに多いオスグッド病なども、実はこのような筋肉と神経の機能不全が深く関わっているケースが少なくありません。

2-3. ひのくま整骨院が着目する「神経筋整復法」の独自理論

ひのくま整骨院の「神経筋整復法」は、お子様のスポーツ障害の根本にある、この「筋肉と神経の機能不全」に焦点を当てた独自の施術です。

当院の施術は、単に痛い部分を揉みほぐすだけではありません。筋肉内にある感覚受容器から感覚神経に伝達され、中枢（脊髄・脳）に伝達された情報が、運動神経へ伝播され、刺激を受けた感覚受容器のある筋肉に指令を出す、この「知覚運動神経反射弓」の整合を目的としています。

具体的には、筋肉と神経シナプスの最末端が接合する「神経筋接合部」までの神経経路を整え、その筋肉の働きに連動（協調・拮抗）する筋肉の筋整合と、それらの筋肉の神経筋接合部までの反射弓整合を目的とします。

つまり、お子様の痛みやしびれといった神経症状は、その大元が筋肉の機能低下が招くものであり、筋肉を整合し、知覚運動神経反射弓の促進を行うことで、症状の改善を図るのが「神経筋整復法」なのです。

この施術により、以下の3つの要素を同時に整えていきます。

• 神経反射の正常化：神経と筋肉の連携をスムーズにし、脳からの指令が正確に伝わるように促します。
• 筋肉の機能向上と血流促進：疲労物質が蓄積した筋肉の緊張を和らげ、本来の柔軟性と力を取り戻すことで、血液の巡りを改善します。
• 自律神経系のバランス調整：筋肉の活動促進による血流改善が、リラックスを促す副交感神経を活性化させ、自律神経のバランスの安定にも繋がります。

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3. 神経筋整復法がお子様の未来を拓く3つのステップ

ひのくま整骨院では、お子様が痛みから解放され、大好きなスポーツを長く楽しめるよう、以下の3つのステップで施術を進めていきます。

3-1. ステップ1：丁寧なカウンセリングと「機能不全」の特定

まずは、お子様の体の状態を詳しく把握するために、丁寧なカウンセリングを行います。いつから、どのような時に痛みを感じるのか、スポーツの種類や練習量、日常生活での体の使い方など、細かくお伺いします。

そして、院長独自の検査法で、画像検査では見えにくい筋肉の機能低下や神経との連携不全を特定していきます。この段階で、お子様の痛みの「本当の原因」を突き止めます。

3-2. ステップ2：筋肉と関節のバランスを整える

特定した機能不全に対し、「神経筋整復法」を用いてアプローチします。筋肉内の疲労物質の蓄積によって短縮してしまった筋肉の緊張を丁寧に整え、それによって生じた関節の歪みを本来あるべき位置へと調整していきます。お子様の身体への負担が少ないソフトな施術ですので、ご安心ください。

3-3. ステップ3：正しい体の使い方を習得し、再発しにくい体へ

筋肉と関節が整ったら、知覚運動神経反射弓の促進を促し、神経と筋肉の正しい連携を回復させます。これにより、脳からの指令がスムーズに筋肉に伝わり、筋肉が本来の機能を発揮できるようになります。結果として、痛みが改善されるだけでなく、体のバランスが整い、症状が再発しにくい体へと変化していきます。

埼玉県久喜市でサッカーを頑張るB君（12歳）は、オスグッド病で膝の痛みに悩んでいました。練習中に痛みが出やすく、大好きなサッカーを諦めかけていましたが、当院で神経筋整復法を受けられた結果、「痛みがなくなり、思い切り走れるようになった！」と笑顔で話してくれました。このように、根本原因にアプローチすることで、多くのお子様がスポーツへの情熱を取り戻しています。

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4. ひのくま整骨院で元気を取り戻したお子様の声

実際にひのくま整骨院で「神経筋整復法」を受けられたお子様と保護者の方々からは、喜びの声が多数寄せられています。

久喜市在住の10代男性（野球部）：野球肘の痛みがなくなり、全力で投げられるように！

「野球の練習中、肘が痛くてボールが投げられなくなってしまいました。病院では『使いすぎ』と言われましたが、なかなか良くならず…ひのくま整骨院さんの評判を聞いて、埼玉県久喜市から通い始めました。院長は、私の肘の痛みが、腕だけでなく肩や体幹の筋肉の使い方の問題から来ていると教えてくれました。施術は全然痛くなくて、回数を重ねるごとに肘の痛みがなくなり、今では全力で投げられるようになりました！本当に嬉しいです。」

久喜市在住の10代女性（バスケ部）：膝の痛みがなくなり、ジャンプも怖くなくなりました！

「バスケの練習で膝が痛くなり、ジャンプするのが怖くなっていました。友達から『成長痛じゃない？』と言われたけど、痛みが引かなくて悩んでいました。ひのくま整骨院さんに来たら、院長が丁寧に話を聞いてくれて、私の膝の痛みが成長痛ではなく、筋肉のバランスの崩れが原因だと説明してくれました。施術を受けてから、膝の痛みがどんどん良くなり、今では思い切りジャンプできるようになりました！久喜市で安心して通える整骨院が見つかって良かったです。」

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5. よくあるご質問（FAQ）

お子様のスポーツ障害でお悩みの方からよくいただくご質問にお答えします。

Q. 神経筋整復法はお子様にも安全ですか？

A. はい、ご安心ください。ひのくま整骨院の「神経筋整復法」は、お子様の身体に負担が少ないソフトな施術です。強い力で無理やりボキボキするようなことはありませんので、痛みに敏感なお子様でも安心して受けていただけます。

Q. どのくらいの頻度で通えば良いですか？

A. お子様の症状の程度や体の状態、スポーツの活動量によって最適な通院頻度は異なります。初診時に詳しく検査し、お子様お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案いたします。症状が強い初期の段階では、集中的に施術を受けていただくことで、より早い改善が期待できます。

Q. 痛みがなくても通って良いですか？（予防の観点）

A. はい、もちろんです。痛みがなくても、スポーツを頑張るお子様の体のメンテナンスや、怪我の予防のために定期的に通院されることをおすすめします。体のバランスを整え、正しい体の使い方を習得することで、パフォーマンス向上にも繋がります。

Q. 保護者として何ができますか？

A. お子様の体のサインを見逃さないこと、そして、無理な練習をさせないことが大切です。「無理な練習」とは、痛みがあるのにかばってまで続ける練習のことです。お子様が痛みを抱えながらも練習を続ける背景には、指導者への「休みたい」という意思を伝えられない、あるいはせっかく獲得したスタメンを外されることへの恐怖がある場合も少なくありません。

親御さんの方から、指導者の先生や監督さん、コーチに「痛みが出る練習項目は休むように指導を受けている」ということをお願いしていただくのも一つの方法かもしれません。

また、お子様ご自身が休むのを拒むことがありますが、当院ではその不安を全力でサポートします。そのためにも、施術はできる限り毎日受けていただくことをおすすめします。なぜなら、施術間隔が開いてしまえば、疲労を取り除く施術に重点が置かれ、結果的に施術期間が延びてしまうからです。施術期間が延びるということは、お子様が痛みを我慢してプレーや練習を続けているうちにパフォーマンスが下がり、指導者の目にも入り、スタメンを外されることにつながる可能性もあります。遠方からお越しになる患者様も多くいらっしゃいますが、通うのが大変という理由で施術間隔をあけてしまう親御さんの多くは、お子様がスタメン落ちになってしまうケースを見てきました。短期集中で来院していただける患者様は、施術回数も少なく済み、結果的に親御さんの送迎の回数も少なく済まれているようです。

当院では、お子様の痛みを取り除き、パフォーマンスを維持しながらスポーツを続けられるよう、最適な施術計画をご提案いたしますので、ぜひご相談ください。

Q. 健康保険は使えますか？

A. ひのくま整骨院では、成長痛やスポーツ障害に対する施術に健康保険は適用されません。これは、成長痛やスポーツ障害が、柔道整復師の保険適用範囲である「骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷」といった急性期の外傷とは異なり、「怪我」として扱われないためです。

当院の「神経筋整復法」は、お子様の痛みの根本原因である筋肉と神経の機能不全にアプローチし、再発しにくい体づくりを目指す自由診療となります。ご理解いただけますようお願い申し上げます。

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最後に：久喜市でお子様の痛みにお悩みの方へ

お子様の体の痛みは、保護者の方にとっても大きな心配事ですよね。特にスポーツを頑張るお子様にとって、痛みは成長の妨げとなり、大好きなスポーツを諦めてしまう原因にもなりかねません。

「成長痛だから仕方ない」と諦める前に、ぜひ一度、埼玉県久喜市にあるひのくま整骨院にご相談ください。院長が、お子様の痛みや不安に寄り添い、独自の「神経筋整復法」で根本原因にアプローチし、痛みから解放された笑顔の未来をサポートいたします。

私たちと一緒に、お子様が痛みなく、思い切りスポーツを楽しめる体を取り戻しませんか？