交通事故後のむち打ち症状、あきらめる前に知ってほしいこと

ブログ 2025/9/29

むち打ちの痛みに悩むあなたへ

交通事故に遭ってから、首の痛みが続いている。病院では「むち打ち症」と診断されて、湿布と痛み止めをもらったけれど、なかなか良くならない…。そんな悩みを抱えていませんか?

「このまま一生、この痛みと付き合っていくしかないのかな」と不安になったり、「もう治らないのかも」と諦めかけたりしている方も多いと思います。朝起きたときの首のこわばり、振り向くときの痛み、頭痛やめまい、腕のしびれ…。事故からもう何ヶ月も経つのに、症状が改善しないと本当につらいですよね。

でも、ちょっと待ってください。あきらめるのはまだ早いんです。むち打ち症状が長引いているのには、実は「筋肉」が深く関わっています。そして、その筋肉にアプローチする方法があるんです。

久喜市にあるひのくま整骨院では、「神経筋整復法」という特別な手技療法で、むち打ち症状の根本改善を目指しています。電気治療器に頼るのではなく、あなた自身が本来持っている自然治癒力を引き出す、優しい施術です。この記事では、むち打ち症状がなぜ長引くのか、そしてどうすれば改善できるのかをお伝えしていきます。

最後まで読んでいただければ、「もしかしたら、私の首の痛みも良くなるかもしれない」という希望が見えてくるはずです。一緒に、あなたの体が本来の元気を取り戻す道を探していきましょう。

– 導入
– むち打ち症状の苦しみに共感して
– 神経筋整復法がむち打ち症状にアプローチする理由
– むち打ち症の一般的な医療説明
– ひのくま整骨院が考えるむち打ち症状の本当の原因
– むち打ち症から回復した患者さんの体験談
– まとめ:あきらめる前に、一歩踏み出してみませんか

むち打ち症状の苦しみ、私たちは理解しています

交通事故の衝撃は、一瞬のできごとです。でも、その後に残る首の痛みは、何ヶ月も、時には何年も続くことがあります。信号待ちで後ろから追突されたとき、あるいは交差点で横から衝突されたとき。その瞬間、首がムチのようにしなって、想像以上の力が首の筋肉や靭帯にかかります。

事故直後は「たいしたことないかな」と思っても、翌日や数日後から痛みが出てくることも多いですよね。首を動かすと痛い、肩がこる、頭痛がする、腕がしびれる、めまいがする…。人によって症状はさまざまですが、どれも日常生活に大きな影響を与えます。

仕事中、デスクワークで首を前に傾けているだけで痛みが増す。車の運転で後ろを振り向けない。家事をするにも、洗濯物を干すのに上を向くのがつらい。夜も痛みで眠れない日がある。そんな毎日が続くと、心まで疲れてしまいますよね。

整形外科に通って、レントゲンやMRIを撮っても「骨には異常ありません」と言われる。痛み止めと湿布をもらって様子を見るように言われるけれど、なかなか改善しない。「本当にこのまま良くなるのかな?」という不安が、日に日に大きくなっていく…。

そんな状態が続いているあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。それは、むち打ち症状が長引く理由と、それを改善する方法があるということです。ひのくま整骨院の神経筋整復法は、まさにそのための施術なんです。

この先を読み進めていただくと、「むち打ちで痛めたのは骨じゃなくて筋肉だったんだ」「筋肉の機能を回復させれば、症状は改善できるんだ」ということが分かってきます。そして、実際に当院で施術を受けた患者さんが、どのように変化していったのか、その体験談もご紹介します。

あきらめる前に、もう少しだけ、読み進めてみてください。あなたの首の痛みを改善するヒントが、きっと見つかるはずです。

神経筋整復法がむち打ち症状にアプローチする理由

ひのくま整骨院で行っている「神経筋整復法」。聞き慣れない名前かもしれませんが、これは筋肉のための整体なんです。もう少し詳しく説明しますね。

神経筋整復法とは何か

神経筋整復法は、PNF(固有受容性神経筋促通法)という理論をベースに研究開発された手技療法です。春日スポーツ医学研究所の春日啓先生が考案された「神経筋整合法」の別名でもあります。

この施術の特徴は、筋肉の中にある感覚受容器を刺激するところから始まります。感覚受容器というのは、筋肉の状態を感じ取るセンサーのようなもの。このセンサーが刺激されると、その情報が感覚神経を通って脊髄や脳に伝わります。

すると今度は、脳や脊髄が「この筋肉を動かそう」「関連する筋肉も一緒に働かせよう」という指令を出すんです。その指令が運動神経を通って筋肉に届き、筋肉が活動を始める。この一連の流れを「神経反射弓」と呼びます。神経筋整復法は、この神経反射弓を整える整体なんですね。

筋肉の代謝力を向上させる

神経筋整復法のもう一つの大きな特徴は、筋肉の「筋代謝力」を向上させることです。筋代謝力とは、筋肉がエネルギーから力を生み出すシステムのこと。例えるなら、車のエンジンがガソリンから動力を生み出すのと似ています。

むち打ちで筋肉がダメージを受けると、この筋代謝力が低下してしまいます。すると筋肉は十分な力を出せなくなり、常に緊張した状態になります。緊張した筋肉は血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなる。すると疲労物質がたまって、ますます痛みが出る…という悪循環に陥ってしまうんです。

神経筋整復法は、この悪循環を断ち切ります。筋肉の活動量が増えることで、酸素と栄養を運ぶために血管の働きも活発になります。血流が良くなると、副交感神経の機能も促進されます。つまり、自律神経系にも良い影響を与えることができるんですね。

ひのくま整骨院の「根本改善」という考え方

ひのくま整骨院では、「根本改善」という施術理念を大切にしています。これは、一時的に痛みを和らげるだけではなく、痛みを出す必要のない体内環境を作っていくという考え方です。

筋機能が向上すると、血管の末端にある細かい血管(集合管)が再構築されます。すると疲労物質の代謝が促進され、体が自分で回復しようとする良いサイクルが生まれます。このサイクルが重なっていくことで、痛みを出す必要のない体になっていくんです。

久喜市で唯一の神経筋整復法

マッサージや他の手技療法を行っている整骨院や整体院は、久喜市内にもたくさんあります。でも、神経筋整復法を行っているのは、ひのくま整骨院だけなんです。

多くの医療機関では電気治療器を使いますが、当院では最新の医療機器に頼るよりも、患者さん自身が持っている自然治癒力を引き出すことを重視しています。優しい手技療法で、その人だけの施術プランを組んで、丁寧にアプローチしていきます。

むち打ち症状で悩んでいる方の多くは、「どこに行っても同じような治療ばかり」と感じているかもしれません。でも、神経筋整復法は全く違うアプローチです。筋肉と神経の関係を整えることで、あなたの体が本来持っている回復力を最大限に引き出していく。それが、ひのくま整骨院の施術なんです。

むち打ち症の一般的な医療説明

ここで、むち打ち症について一般的な医療ではどのように説明されているのか、整理してみましょう。医学的な知識を持っておくことも、自分の体を理解する上で大切ですからね。

むち打ち症とは

むち打ち症は、正式には「頸椎捻挫(けいついねんざ)」や「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。主に交通事故で、首に急激な前後の動きが加わることで起こります。追突事故の場合、まず頭が後ろに反り返り(過伸展)、次に前に倒れ込む(過屈曲)という動きが瞬時に起こります。

この急激な動きによって、首の筋肉や靭帯、関節包などの軟部組織が損傷します。人によっては神経根や脊髄が圧迫されることもあります。骨折や脱臼がなくても、軟部組織の損傷だけで強い症状が出ることが特徴です。

主な症状

むち打ち症の症状は多岐にわたります。最も多いのは首の痛みと可動域の制限です。首を動かすと痛い、特定の方向に動かせない、といった症状が出ます。

その他にも、肩こり、背中の痛み、頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、視力障害などが現れることがあります。また、腕や手のしびれ、脱力感などの神経症状が出る場合もあります。事故直後には症状が軽くても、数日後から痛みが強くなることも珍しくありません。

一般的な診断と治療

整形外科では、まずレントゲン撮影で骨折や脱臼がないかを確認します。骨に異常がなければ、MRIやCTで軟部組織や神経の状態を詳しく調べることもあります。ただし、画像検査では異常が見つからないケースも多いのが、むち打ち症の特徴です。

治療としては、急性期(事故直後から数日)には安静が基本です。炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤や湿布が処方されます。場合によっては、首を固定する頸椎カラー(首の装具)を着用することもあります。

急性期を過ぎると、リハビリテーションが始まります。理学療法士による運動療法や、温熱療法、電気治療などが行われます。牽引療法(首を引っ張る治療)が行われることもありますが、効果については意見が分かれています。

治療期間と経過

一般的には、軽症の場合は1〜3ヶ月程度で症状が改善すると言われています。ただし、症状の程度や個人差によって大きく異なります。

中には、数ヶ月から数年にわたって症状が続く「むち打ち後遺症」に悩まされる方もいます。特に、神経症状がある場合や、事故の衝撃が強かった場合には、回復に時間がかかることがあります。

治療期間中は、無理な運動や重労働を避け、首に負担をかけないようにすることが推奨されます。ただし、完全に動かさないのも良くないので、痛みの範囲内で徐々に首を動かしていくことが大切だとされています。

なぜ治りにくいのか

むち打ち症が治りにくい理由はいくつかあります。まず、損傷した軟部組織の修復には時間がかかること。そして、画像検査では見えにくい微細な損傷が、実は症状の原因になっていることもあります。

また、痛みが続くことで筋肉が緊張し、血流が悪くなり、さらに痛みが増すという悪循環に陥りやすいことも理由の一つです。心理的なストレスも、症状を長引かせる要因になると考えられています。

このように、一般的な医療では主に炎症を抑えることと、安静後のリハビリに重点が置かれます。でも、「筋肉の機能そのものを回復させる」というアプローチは、実はあまり行われていないんです。ここに、神経筋整復法の価値があります。次の章で、ひのくま整骨院が考えるむち打ち症状の本当の原因について、お話ししていきますね。

ひのくま整骨院が考えるむち打ち症状の本当の原因

さて、ここからが大事なところです。ひのくま整骨院では、むち打ち症状をどのように捉えているのか。そして、なぜ神経筋整復法が効果的なのか。それをお伝えしていきます。

痛みの種類を理解する

まず、痛みには大きく分けて3つの種類があることを知ってください。

1. ケガや感染に関する炎症性疼痛
これは、組織が損傷したり、細菌が入ったりして炎症が起こることで生じる痛みです。交通事故直後の首の痛みは、まさにこれです。筋肉や靭帯が傷ついて、炎症反応が起こっている状態ですね。

2. 水腫や腱鞘炎などの代謝性疼痛
むくみや、腱の通り道が狭くなることで起こる痛みです。血流が悪くなって、疲労物質や老廃物がたまることでも起こります。

3. 筋肉の閾値低下による痙攣性疼痛
これが、むち打ち症状が長引く大きな原因なんです。筋肉が常に緊張状態になり、ちょっとした負荷でも痛みを感じるようになってしまう状態です。

痛い場所が原因とは限らない

「首が痛いから、首が悪いんだろう」と思いますよね。でも、実はそうとは限らないんです。

筋肉は、単独で働いているわけではありません。いくつもの筋肉が、連続性を持って、協調しながら、あるいは拮抗しながら働くことで、私たちは体を動かすことができます。例えば、首を前に倒すときには、首の前の筋肉が縮むだけでなく、首の後ろの筋肉が適度に伸びることで、スムーズな動きができるんです。

このシステムが崩れたとき、筋肉はこわばるように常に緊張状態になります。そして、筋機能が低下し、その筋肉への負荷が、その時点での筋肉のキャパシティを超えてしまったときに、痛みが発症するんです。

むち打ちの場合、事故の衝撃で首の筋肉が急激に伸ばされたり縮められたりします。すると、首だけでなく、肩や背中、場合によっては腰の筋肉まで、バランスを崩してしまいます。首が痛くても、実は肩や背中の筋肉の機能障害が原因になっていることも多いんですよ。

筋肉の機能障害が関節のゆがみを生む

筋肉の機能障害は、さらに問題を広げていきます。筋肉がうまく働かないと、関節周囲のバランスが崩れます。すると関節にゆがみが起こり、関節の隙間(関節間隙)が狭くなったり、腱の通り道がずれたりします。

こうなると、関節の動きがさらに悪くなります。動きが悪いまま無理に動かすと、骨と骨、あるいは腱と骨の間で摩擦が発生します。摩擦は熱を生み、その熱がまた痛みを引き起こすんです。

つまり、最初は筋肉のダメージだったものが、時間が経つにつれて関節の問題にまで発展してしまう。だから、むち打ち症状は長引くんですね。

だから神経筋整復法なんです

ここまで読んでいただければ、なぜ神経筋整復法が効果的なのか、分かっていただけたと思います。

神経筋整復法は、筋肉の機能を回復させることに特化した施術です。感覚受容器を刺激して神経反射弓を整えることで、筋肉が本来の働きを取り戻します。すると、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善し、疲労物質が流れていきます。

筋肉のバランスが整えば、関節のゆがみも自然と改善されていきます。関節の動きがスムーズになれば、摩擦や熱も減り、痛みも軽くなっていく。これが、根本改善につながるんです。

電気治療や湿布は、一時的に炎症を抑えることはできます。でも、筋肉の機能を回復させることはできません。マッサージは筋肉をほぐすことはできますが、神経回路まで整えることは難しいんです。

ひのくま整骨院の神経筋整復法は、筋肉と神経の両方にアプローチすることで、むち打ち症状の根本原因に働きかけます。だから、他の治療で良くならなかった症状でも、改善の可能性があるんですね。

あなたの自然治癒力を信じています

最後にお伝えしたいのは、私たちはあなたの体が持っている自然治癒力を信じているということです。

体は本来、自分で治る力を持っています。でも、何かの理由でその力が十分に発揮できないとき、症状が長引いてしまうんです。神経筋整復法は、その治癒力のスイッチを入れるお手伝いをする施術です。

「もう治らないかも」と思っていた症状でも、体の機能が回復すれば、改善の道は開けます。あきらめる前に、一度、筋肉からのアプローチを試してみませんか?

むち打ち症から回復した患者さんの体験談

ここで、実際にひのくま整骨院で施術を受けた患者さんの体験談をご紹介します。もちろん、症状の改善には個人差がありますが、一つの参考にしていただければと思います。

Kさん(45歳・女性)のケース

Kさんは、通勤途中の信号待ちで後方から追突される交通事故に遭いました。事故直後は「大丈夫かな」と思っていたそうですが、翌日から首の痛みと肩のこりが強くなり、3日後には頭痛も出てきました。

整形外科を受診し、レントゲン検査を受けましたが「骨には異常なし」。頸椎捻挫(むち打ち)と診断され、痛み止めと湿布を処方されました。2週間ほど首にカラーを着けて過ごし、その後は理学療法でのリハビリが始まりました。

でも、2ヶ月経っても症状はあまり改善せず。首を右に向けると痛みが走り、車の運転で後ろを確認するのが怖くなってしまいました。パソコン作業をしていると、30分もすると首から肩にかけて重だるくなり、夕方には頭痛がするように。仕事にも支障が出始めていました。

「このままでは仕事が続けられない」と不安になったKさんは、友人の紹介でひのくま整骨院を訪れました。

初診時の状態

初診時、私が触診で確認すると、首から肩、背中にかけての筋肉が非常に硬くなっていました。特に首の後ろ側(後頸部)と、肩甲骨の間の筋肉の緊張が強かったんです。

首の可動域を確認すると、右回旋(右を向く動き)で痛みが出て、角度も左に比べて20度ほど制限されていました。また、頭を後ろに倒す動き(後屈)でも痛みがありました。

詳しく検査してみると、首の問題だけでなく、肩甲骨の動きも悪くなっていることが分かりました。肩甲骨は、腕を動かすときの土台になる大事な骨です。この動きが悪いと、首の筋肉に余計な負担がかかってしまうんです。

施術の経過

初回〜3回目
まずは、肩甲骨周りの筋肉から施術を始めました。神経筋整復法で、肩甲骨を動かす筋肉(僧帽筋、菱形筋、前鋸筋など)の機能を回復させていきます。すると、初回の施術後すぐに「肩が軽くなった」と実感していただけました。

2回目、3回目と、肩甲骨の動きが改善されるにつれて、首の可動域も少しずつ広がってきました。右を向く動きの痛みも、初診時を10とすると、3回目には6くらいまで軽減しました。

4回目〜7回目
肩甲骨周りが整ってきたところで、首の筋肉により直接的にアプローチしていきました。後頸部の深い筋肉(頭半棘筋、頸半棘筋など)の緊張を、神経筋整復法で丁寧にほぐしていきます。

この頃になると、Kさんからは「パソコン作業が楽になってきた」「夕方の頭痛が減った」という言葉が聞かれるようになりました。首を右に向ける動きも、ほぼ痛みなくできるようになってきました。

8回目〜12回目
さらに、首と連動して動く胸椎(背骨の胸の部分)の動きも改善させていきました。胸椎の動きが良くなると、首への負担がさらに減るんです。

12回目の施術が終わる頃には、Kさんの首の可動域はほぼ正常に戻り、痛みもほとんど感じなくなりました。車の運転も問題なくできるようになり、仕事も以前のようにこなせるようになったそうです。

Kさんの言葉再試行日

施術を終えたKさんからは、こんな言葉をいただきました。

「最初は本当に治るのか不安でした。整形外科で『時間が経てば良くなる』と言われても、全然良くならなくて。でも、ここで施術を受けて、『筋肉が原因だったんだ』って分かったんです。先生が丁寧に説明してくれて、どこの筋肉がどう関係しているのか理解できました。施術も痛くなくて、むしろ気持ち良かったです。今は首の痛みを気にせず生活できています。もっと早く来ればよかったって思いました」

Kさんのケースは、むち打ち症状が筋肉の機能障害から来ていること、そして神経筋整復法でそれを改善できることを示す良い例だと思います。

すべての人に同じ結果が出るわけではありません

もちろん、お伝えしておきたいのは、症状の改善には個人差があるということです。事故の衝撃の強さ、損傷の程度、発症からの期間、年齢、体質など、さまざまな要因によって回復のスピードは変わります。

Kさんのように12回程度で大きく改善する方もいれば、もう少し時間がかかる方もいます。大切なのは、あきらめずに、体の回復を信じて続けることです。

ひのくま整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術プランを組んでいきます。「必ず○回で治ります」とは言えませんが、「一緒に改善を目指していきましょう」と、心からお伝えしたいと思っています。

まとめ:あきらめる前に、一歩踏み出してみませんか

ここまで長い記事を読んでくださって、本当にありがとうございます。交通事故後のむち打ち症状で悩んでいるあなたに、少しでも希望を持っていただけたでしょうか。

この記事でお伝えしたこと

改めて、この記事の内容を簡単にまとめますね。

• むち打ち症状が長引くのは、筋肉の機能障害が原因であることが多い
– 筋肉の機能が低下すると、関節のゆがみや血流悪化につながり、悪循環に陥る
– 神経筋整復法は、筋肉と神経の両方にアプローチする特別な手技療法
– 筋代謝力を向上させ、自然治癒力を引き出すことで根本改善を目指す
– 久喜市で神経筋整復法を行っているのは、ひのくま整骨院だけ
– 実際に症状が改善した患者さんの例もある

一般的な医療では、炎症を抑えることに重点が置かれます。それも大切なことです。でも、筋肉の機能を回復させるというアプローチは、意外と見落とされがちなんです。