腰のだるさや重い痛み、筋肉の緊張が原因？根本解決の神経筋整復法

ブログ 2025/9/20 2025/9/20

腰のおもだるい痛みに悩むあなたへ

「腰が重くて、なんとなくだるい…」「朝起きた時から腰に違和感がある」「マッサージを受けても、すぐに元に戻ってしまう」

このような腰のおもだるい症状でお悩みではありませんか？実は、そのつらい症状の根本原因は筋肉の機能低下にあることが非常に多いのです。

この記事では、なぜ腰がおもだるくなるのか、その真の原因と、久喜市で唯一の神経筋整復法による根本改善アプローチについて詳しくお伝えします。「もう諦めるしかない」と思っていた腰のだるさも、適切なアプローチで改善への道筋が見えてくるはずです。

腰のだるさ・重い痛みの本当の原因とは

筋肉の機能低下が引き起こす悪循環

多くの方が悩む腰のおもだるい痛みは、実は筋肉の機能低下・機能不全が深く関係しています。

まず、筋肉の疲労について3つの段階で考えてみましょう：

良好な状態：一日の疲労が睡眠によって完全に回復する状態
注意が必要な状態：疲労が蓄積していても、長期休養で解消できる状態
問題のある状態：長期休養しても疲労が蓄積し続けてしまう状態

この3つ目の「問題のある状態」が続くと、筋肉の機能低下が起こります。すると、体を支える力が低下し、筋肉のケイレンが生じ、関節の可動範囲が狭くなっていきます。

痛みが発症するメカニズム

筋肉の機能不全が進行すると、この悪いサイクル連鎖が限界に達した時に、体が「これ以上は危険だ」というサインとして痛みを発症させます。

つまり、腰のおもだるい痛みは、筋肉からの重要なメッセージなのです。この根本原因にアプローチしなければ、一時的に症状が和らいでも、また同じ問題が繰り返されてしまいます。

ストレスと筋肉の緊張の関係

現代社会では、仕事や日常生活のストレスも筋肉の緊張に大きく影響しています。ストレスは自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張を持続させる要因となります。この状態が続くと、腰の筋肉が常に張った状態になり、おもだるい症状として現れるのです。

神経筋整復法による根本改善アプローチ

筋機能向上で良いサイクルを作り出す

久喜市のひのくま整骨院では、「根本改善」という施術理念のもと、症状の根本原因にアプローチします。

筋機能の向上が血管の末端の集合管の再構築を促すことで、疲労の代謝が促進されます。この改善しようとする良いサイクルが重なることで、痛みを出す必要のなくなる体内環境を構築することができると考えています。

神経筋整復法とは何か

神経筋整復法は、PNFの理論を基に開発された、筋肉のための整体です。この施術法には以下のような特徴があります：

筋肉内の感覚受容器を刺激
感覚神経から中枢（脊髄・脳）へ情報が伝達され、中枢器官で刺激を受けた筋肉はもちろん、それに関連する筋肉たちも働くよう運動神経へ情報伝達を行います。

神経反射弓を整合
運動神経の末端である神経終末から筋肉内の神経筋接合部に伝播され筋肉が活動を起こす、この一連の神経回路（神経反射弓）を整える整体でもあります。

自律神経系への相乗効果
筋肉の活動量が増えることで、酸素と栄養が必要になり血液の運搬に関係する血管の働きにも関連するため、副交感神経の機能促進も見込めると考えています。つまり自律神経系への影響を相乗的に与えることが可能だと考えています。

他院との違い

久喜市内で神経筋整復法を行っているのはひのくま整骨院だけです。多くの医療機関では電気療法機器を使用しますが、当院では最新の医療機械よりも、患者さん自身が持っている自然治癒力を引き出す優しい手技療法で、その人だけのプランで施術を行っています。

マッサージや他の手技療法とは根本的に異なるアプローチで、一人ひとりの体に合わせた、他の人の施術と重なることのない総合的な整体を提供します。

腰のおもだるさから解放される生活を手に入れませんか

腰のおもだるい痛みは、筋肉の機能低下による体からの大切なサインです。その根本原因にアプローチする神経筋整復法により、痛みの出ない体内環境の構築を目指すことができます。

もし、あなたが本気でその腰の悩みを改善したいとお考えでしたら、一度専門家にご相談ください。久喜市、幸手市、宮代町及びその周辺地域で、根本的な解決策をお探しの方を全力でサポートいたします。

あなたの腰のおもだるさを根本から改善し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。まずはお気軽にご相談ください。