お知らせ＆ブログ 一覧

「ラウンドの後半、腰や肘が痛くなってくる」「翌日が辛くなってきた」そんなサインを感じていませんか？久喜市のひのくま整骨院が、ゴルフに多い腰・肘の痛みのメカニズムと、体全体の筋肉・神経のつながりから考える予防のアプローチをわかりやすくお伝えします。

「投げると肘の内側がズキッと痛む」「最近、球が抜けるようになった」そのサイン、体からのSOSかもしれません。久喜市のひのくま整骨院が、野球肘のメカニズムと、肘だけでなく全身の筋肉・神経のつながりから考えるアプローチをやさしくお伝えします。

変形性膝関節症で、階段の上り下りや立ち上がり、歩き始めの膝の痛みが気になっていませんか。この記事では、一般的な医療機関での見立てと対処法にふれながら、膝だけでなく足首や股関節、筋肉の連動にも目を向ける考え方を、やさしく分かりやすくお伝えします。久喜市周辺で整骨院や整体を探している方にも参考になる内容です。

「膝の下がポコッと膨らんで、走ると激しく痛む」そのお悩み、オスグット・シュラッター病かもしれません。久喜市のひのくま整骨院が、成長期の膝の痛みのメカニズムと、筋肉・神経へのやさしいアプローチの考え方をわかりやすくお伝えします。

ビリヤードで長時間構えていると、首・肩・手首・腰がつらくなることはありませんか。前かがみ姿勢や片側に偏りやすいフォームで起こる負担、一般的に考えられるスポーツ障害、医療機関へ相談したい目安、体全体の連動をみるやさしい手技の考え方をわかりやすくお伝えします。