お知らせ&ブログ 一覧

骨盤を後屈できない人

からだの前屈、後屈をスムースにできない人がいます。前屈は得意で後屈は苦手、逆に前屈は苦手で後屈は得意という人、これらは、深腰と反り腰の体系の違いからも起こりやすいですのですが、その他にも何か違いがあるようです。それは何かというと体が傾いてい...

テニス肘と野球肘

スポーツの秋ですね~、でも、この3連休は天気がよろしくないということです、ですから、残念な人もたくさんいると思います。さて、テニス肘と、野球肘正式名称ではないんですが、よく耳にしますよね。因みにテニスをしていなくてもテニス肘という総称で診察...

歩き方、正しくできていますか?

健康予防で大事なのは、体を負担なく上手に使うことにあると思います。一応、私たち人間は動物ですからね、筋肉や関節は動くために存在する組織であり器官なんですからね。ということで、耳にタコというほどストレッチングをしてくださいね、とお伝えしてきて...

靭帯損傷と捻挫

呼び名が違うだけ、これだけでイメージって変わりますね。あ、私は変わらないんだけど・・・捻って傷めることの経過を傷病名としたものが、「捻挫」受傷してしまってからの結果が、「靭帯損傷」なんでしょうね。脱臼は、結果骨折も、結果挫傷は、経過打撲も、...

ケガとスポーツは隣りあわせ

激しくないスポーツといえば、私が知る限り「ビリヤード」くらいなもの。とても激しいことをする格闘技だって、スポーツでケガは当然ですよね。それを知ってやっているんだからスゴイ!としか言いようがありませんね。先日はプロレスラーの高山選手が、頚髄の...

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