お知らせ＆ブログ 一覧

〜体幹をよく使うスポーツ選手に多い症状とは〜 🏃‍♂️背中がガチガチ…息苦しさは筋肉からかも？ 野球・テニス・ハンドボールなど、体をひねる動きが多い競技を...

〜整形外科で異常なし。でも痛い…そんなときは〜 📍こんな悩み、ありませんか？ バスケやバレーでボールを受けた後から、指のつけ根が痛む 見た目は腫れていないけれど、動かすとズキッと...

～サッカーやダッシュで起こる"恥骨の痛み"～ ⚽ サッカーの後、足の前がズキッ！ 「サッカーの試合のあと、足の付け根の前がズーンと痛む…」そんな経験、ありませんか？ 部活やクラブ活動で日々頑張っている中学...

いよいよ本格的な夏の到来を感じる今日この頃。まだ7月前半ですが、これからさらに厳しい暑さが続くことが予想されます。 この時期、庭や畑をお持ちの方の中には、今のうちに草取りを済ませておこうと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。し...

〜「ちょっと…もう限界なんですけど！」〜 🍃 はじめに 「なんだか肩が重いなあ…」「マッサージしてもまたすぐ戻ってしまう…」 そんな肩のつらさ、感じていませんか？もし、あなたの肩の筋肉が“しゃべれた”と...