2023年 一覧

草取り作業をしていて、翌日あるいは翌々日ぐらいから「膝が痛みを出す」、ということがあります。 原因は、やっぱり作業姿勢からくる、脚の疲労痛のこじれですね。 比率的には、ひざ下の筋肉の問題が、太ももの筋肉の問題よりも多いと感じてい...

仰向けで就寝すると腰が痛くなる。 実は私もそうなんですが、この原因は骨盤の前傾が強まっているために起こる腰痛症。 女性に多いそうなんですが 男性でも起こるので女性特有ではないと、私はおもっています。 さて、本来ならば...

成長期に起こる膝の傷害。 オスグットシュラッター氏症　＝　オスグット（成長痛） 身長が伸びる時に痛みが出る、わけではありません。 もしそうだとしたら、みんなが同じ傷害にかかるわけです、でもなる人とならない人がいます。 ...

捻挫 ケガの程度は皆さん、擦り傷程度と考えてしまっていませんか？ とてもそんな簡単なものではないし、仮にその程度のものもあれば、骨折をするより重篤になってしまうものもあります。 捻挫を違う呼び名で、皆さん重症に感じていると...

鵞足炎とは？ ヒザの痛みの代表的なものの一つです。 膝の内側に痛みを感じるもので、スポーツ選手にとても多い傷害です。 お水もたまりやすいので、早めの来院を勧めます。 一般には、近頃はサポーターをして、電器療養、キネシ...

交通事故のときに、傷めることが多い、頚椎捻挫。 でも、日常の不意の動作で首を前後に大きく揺さぶられることがあると、この症状が起こります。 つまり、朝起きたときに時々痛くなる、寝違いとは別物です。 ちゃんと原因があるケガなの...

腕がだるく、手にしびれや傷みが出てしまうような、肩こり。 とても多い、体の悩みの一つの肩こり、ただこれは、システム施術にあてはまるものかもしれません。 胸郭出口症候群かもしれないとなったとき、検査の段階で体に変化が急激に起こりま...

座っている時間が長いと、腰は痛くなるもの、と考えて行動されている方がいいかもしれません。 とはいえ、座っていられない体は、良くありません。 どこが悪いのかといえば、背骨（腰椎）を支える筋肉の働きが悪いのです。 この場合の痛...

腰をどうした時に痛くなったのか？ 普段の生活習慣、痛くなったときの姿勢はどんなかんじだったのか？ 腰が痛いにしても、痛みを発している筋肉は、人それぞれ違っています。 手っ取り早い医療行為は、さすったり、たたいたり、もんだり...

膝が痛いのは、階段を上る時、それとも下りる時？ これによっても、調整するとこ変わってくるんです。 だから必ずしも階段を下りる時が負荷が大きいというわけでもないので、判断は自分でされない方がいいですよ。 基本的には、足全...