事故後に首が重い・動かしづらい人へ伝えたい話

ブログ 2026/2/14 2026/2/14

事故後に首が重い・動かしづらい…その違和感、放置していませんか？

交通事故のあと、「首が重い」「動かしづらい」「なんとなくスッキリしない」と感じながらも、
「時間が経てば治るだろう」と我慢していませんか？

実はその違和感、体が出している大切なサインかもしれません。
最初は軽い違和感でも、放置することで慢性的な痛みやしびれへと変わってしまうケースは少なくありません。

この記事では、交通事故後に起こりやすい首の不調について、
できるだけわかりやすくお伝えしながら、当院が考える「本当のケア」についてお話ししていきます。

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目次

• 首の不調に悩む方へ
• 交通事故による頸椎症とは
• 当院が考える首の痛みの正体
• 神経筋整復法によるアプローチ
• 実際の患者さまの体験談
• まとめ・ご来院のご案内

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首の不調に悩む方へ

「事故から数日は何ともなかったのに、だんだん首がつらくなってきた」
「動かすとゴリっと音がして不安」
「病院では異常なしと言われたけど、違和感が消えない」

こうした声は、実際に多くの方から聞きます。
事故直後は気が張っていて痛みを感じにくく、数日～数週間後に症状が出てくることも珍しくありません。

大切なのは、「今感じている違和感を軽く見ないこと」です。
体は必ずサインを出しています。

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交通事故による頸椎症とは

交通事故で多いのが、いわゆるむち打ち症（頸椎捻挫）です。
これは衝突の衝撃で首がムチのようにしなり、筋肉・靭帯・神経に負担がかかることで起こります。

一般的な医療機関では、

• レントゲン・MRI検査
• 湿布や痛み止め
• 安静・固定

といった対応が多く行われます。

しかし、画像に異常が映らない場合でも、
筋肉や神経の働きが低下しているケースは非常に多いのです。

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当院が考える「首の痛み」の正体

首の痛みには大きく分けて、次の3つの考え方があります。

• ① ケガや炎症による痛み
• ② 水腫・腱の炎症など代謝の低下
• ③ 筋肉の働きが落ちたことによる痛み

交通事故後に多いのは、③の筋肉の機能低下です。

筋肉は「縮む・ゆるむ」を繰り返して体を支えています。
ところが事故の衝撃でこのバランスが崩れると、

• 必要以上に緊張する
• 動くべき筋肉が働かない
• 関節の動きが偏る

といった状態になり、首の違和感や痛みにつながります。

「筋肉が弱っているから鍛えた方がいい」と思われがちですが、
働けなくなった筋肉に負荷をかけると、逆に悪化することもあります。

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神経筋整復法によるアプローチ

当院では、神経筋整復法という施術を行っています。

これはPNF（固有受容性神経筋促通法）の理論をもとに、
筋肉と神経の伝達を整える施術です。

強く押したり、無理に動かしたりはしません。
やさしい刺激で筋肉のセンサーに働きかけ、

• 筋肉が正しく動く
• 血流が促される
• 神経の伝達がスムーズになる

この流れをつくることで、体が本来持つ回復力を引き出していきます。

電気治療や強いマッサージに頼らず、
その人の体に合った調整を行うのが特徴です。

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患者さまの体験談

【40代・男性・会社員】
交通事故後、首の重さと頭痛が続いて来院。

病院では「異常なし」と言われたものの、仕事に集中できず不安に。
検査では首から肩にかけての筋肉の反応低下が見られました。

神経筋整復法で首・肩・背中の連動を整える施術を数回行ったところ、
「首の動きが軽くなった」「朝が楽になった」と変化を実感。

現在はメンテナンスを続けながら、仕事も問題なくこなせています。

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まとめ・ご来院のご案内

交通事故後の首の違和感は、時間が経ってから悪化することが多い症状です。

「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、
体からのサインに耳を傾けてあげてください。

当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、
体全体のバランスを整える施術を行っています。