お知らせ&ブログ 一覧

足を柔らかく保ちましょう。

最近の挨拶は、暑いですねぇ、から始まります。 ついこの間まで、 寒い寒いと言っていたのに、 と、考えてしまう。 やっぱり年をとったんですかね。 一年が一段と早く感じるようになってきましたよ。 (๑˃́ꇴ˂...

しっかり、眠れていますか?

おはようございます ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 良い天気になって、気分爽快! 昨日から梅雨に突入!だったんですってね。 今年の雨は強い雨が降るんだそうですよ。 何だか、今年の梅雨は暑いからなんだとか。 ...

雨の日だからの、ちょいトレ

もう、入ったのかな? 梅雨 雨続きの日々を送ることになると運動をしなくなりますよね。室内競技している人は気にせんかもしれませんけどね。あ、私も室内競技じゃないんですけど、行こうと思えば打ちっぱなしに行けば、屋根付きの練習が体を動...

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