2020年10月 一覧

腸脛靭帯炎

腸脛靭帯炎といわれることが多いです 外側の半月板のズレということも考えられます 原因は足の筋肉疲労からの機能低下 そしてそれに連結する関節のゆがみです 関節のゆがみを整えることと 筋肉の疲れを取ることで その痛みが出ることのない...

手が痛くてスマホが使えない

手が痛くてスマホ操作がやりづらい 指が痛い 手首が痛い 大まかな範囲ををひっくるめて スマホ操作で手が痛い だけど 使わなければ治るというものではない と私は考えています 使わないということが 今の時代考え...

少年野球の肘の痛み

少年野球に通う子供が ボールを投げる時 肘を痛がる よくいわれる野球肘 安静にして 痛みが引くまで 経過をみる これが一般的ですが 組織に変化が起きているものや レギュラーから外されてし...

服を着替えるとき肩が痛い

服を着替えるときに 肩に痛みが出ちゃう 最初の頃は 痛みが出ないように動かして 服を着ることができていた だけど 急にその痛くならないような動かし方ができないほどの 強い痛みに変わってしまった ...

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