久喜市で筋肉を整える整体法とは

ブログ 2025/5/22

肩こり・腰痛・膝の悩みが増えている理由

現代の生活では、長時間のスマホやデスクワーク、
運動不足などが筋肉の機能低下を招き、
肩こり・腰痛・膝痛といった悩みを引き起こします。

特に30代～70代では、
筋肉の“使い方の偏り”や“回復力の低下”により、
痛みが慢性化するケースが少なくありません。

痛みの原因は“筋肉の誤作動”

多くの痛みの原因は、筋肉の損傷ではなく
「筋肉が正しく働いていないこと」です。

これは神経と筋肉の伝達に問題があることで起こり、
筋肉が過剰に緊張したり、逆にうまく働けなかったりします。

その結果、関節に負担がかかり、痛みとして現れます。
この“筋肉の誤作動”をどう整えるかが、
根本的な改善のカギになります。

神経筋整復法とは？その施術原理

神経筋整復法は、
固有受容性神経筋促通法（PNF）を発展させた、
“神経と筋肉の伝達異常を整える”施術です。

• 患部の筋肉をまたぐ関節を、最大可動域まで誘導
• 力を入れず、術者がわずかな圧で保持
• ゴルジ腱器官に適度な刺激を与え、筋肉の緊張を安全に解除

電気や温熱を使用せず、
「動き」の中で筋肉と神経を再教育する、
唯一の“筋機能再生施術”です。

神経と筋肉の連携を整える意味

私たちが意識せずに体を動かせるのは、
知覚神経と運動神経が連携しているからです。

神経筋整復法ではこの回路に刺激を与え、
反射・連携のスピードと正確性を取り戻します。

これは筋肉を“鍛える”のではなく、
本来の機能に“戻す”施術です。

他の施術との違いとは？

筋肉に負担をかけないことの重要性

筋力トレーニングで
筋肉を傷つけて再生させる手法は、
高齢者や疲労が蓄積している人には
逆効果となるケースもあります。

当院では「無理に鍛えない」方針を徹底し、
“今ある筋肉の機能回復”を重視します。

当院の理念と施術方針

ひのくま整骨院では、次のような方針で施術を行っています：

• 筋トレは推奨しません → 筋肉を痛めるリスクがあるため。
• 電気・温熱は使いません → 表面的なアプローチではなく、神経との連携を重視するため。
• 固定・テーピングは最小限 → 体は“動かしながら治す”ことで回復力が上がる。
• 手技のみで調整 → 繊細な刺激で神経筋接合部に直接アプローチ。

よくある質問（FAQ）

Q. 一度で効果はありますか？
A. 初回でも軽さを感じる方は多いですが、
継続して神経伝達を整えることで、
根本的な改善が見込めます。

Q. リハビリや運動と並行できますか？
A. はい。ただし筋トレ要素が強い内容は慎重にご相談ください。

まとめ：動ける体を取り戻す整復法

痛みを取るだけではなく、
“本来の動き”を取り戻すのが、
神経筋整復法の目的です。

久喜市周辺で、
慢性的な筋肉の不調にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。