先日来院された患者さんとの会話から。
心臓の病気を患ったのではないけど、
検診で不整脈が出てしまい、
大きな病院で精密検査を受けなきゃならなくなった、
というので、先日はそれで急遽、
予約をキャンセルになったんです。
でも、大きな病院で診察を受けた時、
心配はないと言っていただいたんだそうです。でも、一日つけっぱなしの心電図や、なんやらの検査もせっかくなんで受けたんだそうです。
そうしたら、今度は胃の方になんだか気にしなければならないものが・・・・・・。
結局心配はなかったようなんですが、
最後の検査に超音波が心臓はあるそうなんです。
それが気がかりみたいで、
それからは、
不整脈が気になりだしたんだそうです。
ゴルフをされているときは大丈夫なのに・・・・・・。
というのです。
前々からそれは肩こりの影響あると思いますよ、と言ってきたものが、実際にそのような反応しているわけですからね。
で、ここで、レコーディングをしてみたらと提案しました。
べつにしなくてもいいんですが、
記録をつけることで、
いつ、
どんなことをした時、
どんな行動の後に症状が現れたのか、
これを知ることで、
いろいろな対策が取れるようになるはずなんですよ。
例えば、ゴルフの時は全く感じない。
だけど、座ってテレビを見ていた時に、ちょっと立ち上がって台所仕事をしたら、動悸がしてきた。
ということです。
何をした時に変化があったか、
なにか同じ行動を何十分行ったあとに、チョッと別の行動したら症状が変化した、消えた、軽くなった、
何でもいいんです。
それをすることで安心感もできてきて、
いつの間にか、
動悸がなくなったなんてことはありうるんですから。
で、そのような記録があると、
初めて医者に診察してもらう時、
そのメモがあると、
医師、あるいは医療従事者は、助かるんです。
病気の判断、診断をしやすくしますから。
大変かもしれないけど、
落ち着くんならやってみると良いと思いますよ。
腰が痛い、膝が痛い、などのことも記録を撮っておくといいですよ。
今はスマホで記録アプリがあるから、
いつでもちょこっと書き込んでおけば、
あとでプリントもできますしね。
