筋肉は最大臓器であると同時に、
体内で最も多い機関でもあると考えられる。
消化器官は、
歯、舌、口腔、食道、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）、盲腸、大腸
呼吸器官は
鼻腔、咽頭、気管、気管支、肺
などなど、様々な器官がありますが、
筋肉を一つの臓器と見ることもできれば、
運動器官として、
複数の違った働きの筋肉と捉えると、
最も複雑な連携、連絡を持つ臓器だと私は考えています。
つまり、消化器官、循環器官、呼吸器官、泌尿器官、などと同じように、大切な器官だと考えて欲しいと思ってます。
肉離れ、大したことない、と、みなさん考えがちですが、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大したことありませんか？
ということです。
だから、しっかり身体をケアするために、
大したことないと考えず、
運動や仕事を休まなければならない、
と、指導されたらまず実行してみなければと思います。
内科的な病気で、
入院ですよ、って言われたら、
仕事も運動だって諦めて休むでしょ。
1番はそうならないために日頃からケアをしましょうね、ということ。
いつでもお手伝いしますからね、お電話ください。
