スマホ世代必見!肩こりの原因と解消法 ~ひのくま整骨院で根本改善~
スマホ時代の新たな悩み「肩こり」 スマートフォンを長時間使用することで、肩こりに悩まされていませんか?日々のスマホ操作が、無意識のうちに姿勢を崩し、首や肩に大きな負担をかけている可能性があります。特に、 スマホを覗き込む「うつむ...
スマホ時代の新たな悩み「肩こり」 スマートフォンを長時間使用することで、肩こりに悩まされていませんか?日々のスマホ操作が、無意識のうちに姿勢を崩し、首や肩に大きな負担をかけている可能性があります。特に、 スマホを覗き込む「うつむ...
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が減少し、骨量が増加して関節が変形する疾患です。加齢や運動不足、肥満などが原因となることが多いですが、実はそれだけではありません。今回は、この症状の原因、進行過程、そして療養法に焦点を当てて解説します。 変形...