2023年11月 一覧

掃除をした後、腰が痛い

2023年残すところ1か月とわずかとなり、大掃除などいつも以上に体にかかる負担の多い作業が増えると思います。 最近の健康番組や、施術所通いの人たちから、反り腰というワードを耳にしますが、最近私は気にしない方が良いと考えています。 大...

ふくらはぎの肉離れ

とてもよくある、ふくらはぎのケイレン。 その症状の最終段階が「肉離れ」です。 ちまたでは、断裂を起こしていなくても、患者さんが無理されないようにという意味を込めて(私の考えとしては)、肉ばなれ、とお伝えしていると思っています。 最...

朝、首が痛い!(寝違い)

スッキリ目覚めたいはずなのに、「痛い」! 首を動かせない・・・ 経験が初めての人も、繰り返し経験されている人も、いずれにせよ「辛い」ですよね。 先日来院してくださった患者様は、斜角筋症候群といわれるような症状で...

ケガの対策は、一日でも急いでやろう!

できるだけ早く怪我を処置(整復)した方が後遺症が残りにくいです。 ずれた関節はズレたまま、切れた筋肉は離れていくのが理論上考えられます。 靭帯にしろ、離れてしまった筋肉にしろ、内出血による血小板成分などが組織を着けようと働きかけますが、...

朝、目が覚めると首が痛い

枕が悪いのか? 疲れることをしていないのに、なんででしょう? と疑問を持ちつつ来院される患者さんがたくさんいます。 まず、疲れることはいつもしているはずです、気にされないだけ。 それと、その疲れが落ち着くだけの睡眠がとれているか...

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