2018年06月 一覧

これを見た時に姿勢が良いとは少し感じにくいと思うんです。 では何がどう変なのか？ これは結構前傾していますよね。 つまり、骨盤の上に頭が乗らず前方に荷重がかかった姿勢になるんです。 また、次の写真は、...