2018年02月 一覧

2月ももう終わりですね

明日からは、 3月です。 2018年がもう 1/6 終わってしまうんです。 3月になれば、 卒業式や修了式、 仕事関係では、 年度末ということで、 いろいろと忙しくなりそうですね。 そんなイベントの多い、...

変形性股関節症の手術後の痛み

ちらっと番宣で観たような?股関節の悪い人のトレーニングで、臀筋が弱くなるから、大臀筋中殿筋を鍛えなければなりませんと、言っていたようなことがありました。先日まで変形性股関節症の手術をされて、人工骨頭を入れた人が、整形外科のリハビリを続けてい...

リズムが大事、ということで・・・

結構前に、いろんな方からのアドバイスの中に、リズムが大事だよ、といわれていたので、iPhone のアプリの中に、メトロノームがないかなぁ?と探していたら「TEMPO」というアプリを見つけたのでインストール。でも、一度開いただけで使っていなか...

昨日は連日の打ちっぱなしへ行ってみた

一昨日の気温に比べ機能は寒かった、そんな中、連日のゴルフの練習場へ行ってみました。一昨日の課題と、復習、前進?とやってきました。連日練習したことがなかったので、少しだけ先に進めたような気がします。自己満足なんですが・・・・今度の課題は、クラ...

いつの間にかバランスボールに・・・

乗っかっていられる時間が増えました。あぐらも正座も、結構できるようになってきたので、ボールの空気を増やして、安定性を欠くようにしたのですが、それでも、結構普通にしていられるようになったんですよ。<(`^´)>小さいころは、サッカ...

サッカープレー中に足の裏の痛み

おはようございます今日は夜から雨なんだそうです。ちょこっと嬉しい。雪が解けると思うんで。まだ残雪があるんですよ、当院前の歩道に積み上げた雪が・・・。冬のスポーツの代表格、・・・あ、スキーとかスケート、それにスノーボードが代表格でしたね。雪や...

成長期の膝の痛み

こんにちは。膝の痛みでお悩みの子はいないですか?もしそんな子がいたら、お早目に当院へご来院なさってください。なぜって、そのような成長期に多い膝の痛みに、たくさん携わってきたので、お力になれると思うんです。そもそも、成長痛と呼ばれているものは...

筋膜性腰痛症

色々な生活環境や、いろいろな筋肉の発達の違いで、同じようなところに痛みが出ても、人それぞれ、原因が異なります。先日診えた腰痛の方は、重いものを持つお仕事をされているそうなんで非常に広背筋が発達していて、逆三角形の体系が目立つ人でした。普段か...

エコノミークラス症候群

今朝も関東は良い天気です。しかし北陸の福井県などでは相変わらず、豪雪に見舞われているそうですね。もう丸一日、いやそれ以上来るもの中で過ごされているようですね。都心であればまだ、お店などに入って避難ができそうなものですけど、映像で見るかぎり、...

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