2017年11月 一覧

足の捻挫

捻挫とは、 読んで字のごとく、 ひねって、 傷つけたモノのこと。 定義としては、 関節が直達、外達外力によって、 脱出し、 元の位置に戻ったもの、 なんだそうですが、 瞬間の出来事で、 わかりません。 基本的には、 急性の怪我ですが、 ...

肉の日

相撲業界も、 大変ですよね。 今日はとうとう、 横綱引退、 になってしまいましたが、 ことが事だけにしょうがありませんよね。 さて、 お相撲さんが食べる、 動物性のタンパク源は、 ほぼ、鳥なんだそうですね。 豚や牛、まぁ、羊もなんだろ...

五十肩

昨日、テレビで医学の番組やっていたみたいですね。 整形外科的分野の、 変形性膝関節症や、 五十肩の手術の権威のある方が、 なんだかんだ言っていましたね。 ただ、 面白かったのは、 五十肩の痛みの説明。 私から見たら、 四十肩なんですが、...

腰痛

整形外科では、 リハビリに、 トレーニングをメニューに入れているみたいですね。 まぁ、 それも悪くないのかもしれませんが、 日常の中で、 例えば腹筋運動のような動き、 あまりしませんよね。 起床時、 ??? くらいかな? 筋力アップして、...

体幹の捻転

腰だけで左右にねじろうとしても、 僅かにしかできません。 つまり、 骨盤から下の大腿部も連動させて初めて、 体幹の捻転が生まれます。 もっといえば、 足の指までの使い方で、 体幹の捻転はスムースに行われます。 何が言いたいかというと、 腰...

変形性股関節症

術後、痛みが取れない、 逆に痛みが強くなって不安、 という患者さん、 たくさんいるんです。 さて、 このような方々の、 リハビリはどんなことをされているのでしょうか? まず、 筋トレ、 それから歩行、 そして、 マッサージ。 整形外科で...

うがい手洗い

風邪が流行る季節、 もう、 うがい手洗いをして予防しておきましょうね。 と、 最近では、 うがいにはあまり効果がない、 という報告もあります。 では、どうするのか? 飲んでください! つまりこの考え方は、 口の中に溜まった病原菌を、 水...

交通事故

先日、 近所の交差点で追突事故があったみたいです。 ガッシャーン! という音で、 あ、やっちゃったなあ、 と、やじうましにでましたが、 結構フロントが潰れていましたから、 スピードを上げて、 信号無視というか、 右折信号の矢印が黄色に変...

トップへ戻る