2017年06月 一覧

過度の運動は腸を損傷させるリスクが上がるという研究結果が出たらしい。

過度な運動、どこまでが過度で、どこからがちょうどいい運動量なのかわからない。(~_~;)わたしは、めちゃくちゃ運動しても何でもないからだが望ましいと思っている、だけど、もしかしたら無茶な量を運動してもなんともない人は、適度な運動している人よ...

DASHダイエット、知ってますか

私も初めて知りました。DASHだから、走るんじゃないの?なんて考えてしまったんです。で、DASHダイエットについてコメントなさっているお医者さんの、潜在写真を見ると、痩せてないじゃん。って。走ってもいないDASHとはなんぞや?つまり、DAS...

いつまでも続けていきたい、ゴルフ

昨日のアメトーーク、ゴルフ大好き芸人でしたっけ?若林さんの人見知りでもゴルフはおしゃべりになるというのは、なるほどと思わせることもありましたし、吉村さんが言っていた、ダジャレが良く出るというのはなんだか納得できる話でしたね。ただ、若林さんの...

体改善、運動キャパ増進、筋関節連絡のレスポンスをあげよう!

と、横文字を入れてみた。そもそも英語の苦手な私、横文字はもちろん苦手なんですが、巷は、グローバル化、ということもあり、いろんなところで横文字がはびこっているので、覚えなければならず、覚えると都合がよくなることもあるので、、、、いや、なんか、...

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