身体だって、鏡で覗いてみてほしい。

女性は特に、

お化粧するんで鏡、

覗きますよね。

ただ、その時、

自分のパーツもみて欲しいし、

体全体も見て欲しい。

例えば、

いつも写真を撮ると、

首が右に倒れているとか、

左肩がいつもさがっている、

そんなことに気づかれていらっしゃる方が多いのですが、

鏡をみて、

どうしたら揃っているのか、

試される方は少ない、

いや、

うちに来てくれる患者様からは聞いたことがありません。

来ない方々のうち、

何割かは絶対やっているはずですけどね。

健常者を対象としたデータは取っていないのでなんともいいがたいのです。

だからこそ、

来て頂いている人たちには、

鏡の使い方を提案するんです。

まだ、そんな使い方をしたことがない方がいたら、是非、今日からでもやってみてください。

継続は力なり、

良い習慣はなかなか身につきませんから、

続けてくださいね。

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